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孕前缺乏營(yíng)養(yǎng)有什么危害

婦女在孕前不吃那個(gè)營(yíng)養(yǎng)很重要，其原因有二：一是婦女營(yíng)養(yǎng)不良，可導(dǎo)致不孕；二是孕婦在孕前營(yíng)養(yǎng)不良，可導(dǎo)致孕初胎兒缺乏營(yíng)養(yǎng)，影響胎兒發(fā)育，婦女營(yíng)養(yǎng)不良，可導(dǎo)致不孕。這是因?yàn)?，母體是否健康以及營(yíng)養(yǎng)是否充足，會(huì)使卵子的活力受到影響。

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孕婦不宜過(guò)多的飲水飲茶

水是人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，約占人體總量的0％。它能夠參與人體其他物質(zhì)的運(yùn)載和代謝，調(diào)節(jié)體內(nèi)各組織間的功能，并有助于體溫的調(diào)節(jié)。孕婦和胎兒都需要水分，因此，孕婦比孕前的用水量明顯增加，孕婦每天必須從飲食、飲水中供給足夠的水分。

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壓力對(duì)胎兒大腦影響是致命的

即使是對(duì)一般人，壓力也會(huì)給身體帶來(lái)各種各樣的變化。比如在受到刺激或碰見(jiàn)傷心的事情時(shí)，許多人都曾有過(guò)頸背發(fā)酸，頭痛或心悸的經(jīng)歷。事實(shí)上，以上這些大多數(shù)由于身體各部位血管收縮，導(dǎo)致血壓上升，呼吸次數(shù)增加且體溫升高而引起的。

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胎教有利于胎兒身心健康發(fā)育

胎兒和母體是血肉相連的，孕婦的營(yíng)養(yǎng)、情緒、健康狀況不僅可使身體血液中的生物反應(yīng)發(fā)生改變，也影響胎兒的生存內(nèi)環(huán)境，如壓力、溫度、羊水中離子濃度等；孕婦外環(huán)境，除了直接的物理因素作用于胎兒外，還能通過(guò)母親的心理活動(dòng)作用于胎兒，給孩子帶來(lái)或好或壞的影響。

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孕婦不可多吃油炸煎烤等烹調(diào)食物

眾所周知，燒雞、燒鵝、烤羊肉、油炸豆腐、油條等油炸、燒烤類食物，色鮮、味濃、肉嫩，為許多人所喜愛(ài)。許多孕婦為改善食欲，對(duì)這類食物也情有獨(dú)鐘。但是從營(yíng)養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)的角度來(lái)講，吃燒烤食物應(yīng)適可而止，尤其是孕婦，以免影響身體健康。

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順產(chǎn)給女人帶來(lái)的傷痛

母親的偉大，不僅在于母親的奉獻(xiàn)，還在于母親分娩時(shí)所忍受的傷痛與風(fēng)險(xiǎn)。一般正常分娩要求寶寶大小適中，這樣在正常子宮收縮的力量下，經(jīng)過(guò)母親適當(dāng)大小的產(chǎn)道，寶寶才能夠順利地誕生。

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孕婦慢性疾病與妊娠的關(guān)系

孕媽媽帶病妊娠，不僅對(duì)本人有害，可使病情加重，而且還會(huì)危及胎寶寶。不過(guò)，也并非所有的慢性病人都不能妊娠。因?yàn)椋行┞圆《虝r(shí)間不能治愈，但經(jīng)過(guò)合理、恰當(dāng)?shù)闹委?，待病情好轉(zhuǎn)后，也可以妊娠，如：貧血、高血壓、腎臟病、肝臟病、糖尿病、心臟病、膀胱炎、腎盂腎炎、陰道炎等。

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胎兒從豐富的對(duì)話中學(xué)習(xí)語(yǔ)言

以前人們常說(shuō)，要培養(yǎng)出聰明的孩子，從他剛一出生，就要和他進(jìn)行豐富的語(yǔ)言交流。如今，這種方法也落伍了。當(dāng)父母認(rèn)識(shí)到胎兒已經(jīng)具備心智后，就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始和胎兒進(jìn)行交流了。

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孕婦運(yùn)動(dòng)不宜過(guò)于劇烈

孕婦適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和活動(dòng)可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能，增強(qiáng)心肺活力，促進(jìn)血液循環(huán)，有助消化和睡眠，也有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但孕婦一定要禁止參加過(guò)量的活動(dòng)和劇烈的運(yùn)動(dòng)。

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孕婦妊娠超期危害大

在臨床上，婦女懷孕超過(guò)了42周，統(tǒng)稱為“超期妊娠”。然而，有很多人認(rèn)為胎兒在母親腹內(nèi)多待幾天好處多多，這種說(shuō)法完全是錯(cuò)誤的。簡(jiǎn)單地講，胎兒在母體內(nèi)，主要依靠胎盤供給充足的營(yíng)養(yǎng)，由此獲得生長(zhǎng)發(fā)育的基本條件。胎兒出現(xiàn)超過(guò)產(chǎn)期的情況，已違背了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，屬于不正常的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致胎兒畸變，影響胎兒健康。

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