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孕婦補(bǔ)充蛋白質(zhì)不能太少或過多

一些孕婦以為蛋白質(zhì)既然是好東西，一定是多多益善，于是大補(bǔ)特補(bǔ)，不但大量食用各種海鮮，還常額外補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉。其實(shí)，過猶不及，太多或太少都是不合理的。

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有關(guān)于自然流產(chǎn)孕媽媽們需注意

所謂自然流產(chǎn)，指的是在妊娠28周前，胎兒發(fā)育體重小于1000克時(shí)，自行終止妊娠的現(xiàn)象。臨床上以12周為界，將流產(chǎn)發(fā)生在孕12周前者稱為早期流產(chǎn)；發(fā)生在12周后者稱為晚期流產(chǎn)。

標(biāo)簽：孕婦 - 妊娠 - 流產(chǎn) - 胎兒 - 發(fā)育 - 保健，類別：避孕流產(chǎn)
并不是葉酸攝入的越多就會(huì)越好

懷孕期間要進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，這個(gè)問題已經(jīng)受到了準(zhǔn)媽媽們的普遍重視。這是因?yàn)樵趹言械倪^程中缺乏葉酸，有可能會(huì)造成妊娠高血壓、自發(fā)性流產(chǎn)和胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩、早產(chǎn)以及新生兒低出生體重等。

標(biāo)簽：葉酸 - 孕婦 - 胎兒 - 健康 - 保健，類別：孕期健康
準(zhǔn)媽媽孕期是怎樣補(bǔ)充葉酸的

我們大家都知道在懷孕之前需要進(jìn)行葉酸的補(bǔ)充，但是，如果只是在懷孕前補(bǔ)充葉酸還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)?，在懷孕期間胎寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)需求很高，如果不能及時(shí)的補(bǔ)充葉酸則會(huì)有很嚴(yán)重的后果。

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備孕女性需要及時(shí)的補(bǔ)充葉酸

對(duì)于準(zhǔn)備的懷孕的備孕媽媽來說，想要一個(gè)健健康康的寶寶就很開心了。備孕媽媽們?cè)谶@個(gè)時(shí)候就應(yīng)該開始補(bǔ)充葉酸了，這樣可以為寶寶的健康打下一定的基礎(chǔ)。

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孕婦該如何給胎兒進(jìn)行美容胎教

孕媽媽在懷孕期間一般會(huì)比較注意保養(yǎng)自己的身體，很關(guān)心飲食起居：如每天8小時(shí) 以上的睡眠，堅(jiān)持步行，攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)，回避煙酒。這樣，孕媽媽會(huì)顯得容光煥發(fā)。遺憾的是，妊娠中期孕媽媽臉上會(huì)出現(xiàn)黃棕色斑點(diǎn)。不過，別著急，這是正?，F(xiàn)象。一般來說，這些斑點(diǎn)在分娩后會(huì)漸漸消失的，但有些孕媽媽臉上的斑點(diǎn)不再褪去。所以，最好能夠防止出現(xiàn)這種斑點(diǎn)。辦法是不要讓臉在陽(yáng)光下曝曬，因?yàn)樯眢w里的激素在陽(yáng)光的照射下會(huì)促使孕媽媽黃褐斑的出現(xiàn)。外出活動(dòng)時(shí)，一定要在臉上涂一些油膏，或戴上一頂大沿帽子。

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游泳訓(xùn)練有利于孕媽媽進(jìn)行順產(chǎn)

許多國(guó)外專家研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)游泳女教練，熱帶地區(qū)經(jīng)常游泳的女性及長(zhǎng)期從事水上作業(yè)的女性，懷孕后分娩時(shí)大多順產(chǎn)。

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胎動(dòng)與寶寶安全之間的一些關(guān)系

懷孕后3個(gè)月，寶寶初具人形，他在羊水中像魚兒一樣自由游動(dòng)。因?yàn)榇藭r(shí)寶寶較小，羊水較多，雖然寶寶在活動(dòng)，甚至活動(dòng)幅度較大，但孕媽媽仍不會(huì)感覺到。到妊娠16周后，孕媽媽相對(duì)有經(jīng)驗(yàn)，可能就會(huì)感覺到胎動(dòng)，而初孕媽媽由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，往往要到18～20周時(shí)才能明顯覺察到胎動(dòng)，一直到分娩。胎動(dòng)對(duì)孕媽媽很重要，可以了解寶寶活動(dòng)情況以及羊水多少、供氧是否充足等。

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準(zhǔn)媽媽什么時(shí)候補(bǔ)充葉酸為最佳

相信大家對(duì)葉酸有一定的了解，知道它的缺乏會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，那么應(yīng)該什么時(shí)候開始補(bǔ)充葉酸才是最有效的呢？

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孕媽媽的工作特點(diǎn)與流產(chǎn)有關(guān)系

孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒致畸等嚴(yán)重危害母親及胎兒健康的工作。

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