懷孕后3個月，寶寶初具人形，他在羊水中像魚兒一樣自由游動。因為此時寶寶較  小，羊水較多，雖然寶寶在活動，甚至活動幅度較大，但孕媽媽仍不會感覺到。到妊娠16周后，孕媽媽相對有經(jīng)驗，可能就會感覺到胎動，而初孕媽媽由于缺乏經(jīng)驗，往往要到18～20周時才能明顯覺察到胎動，一直到分娩。胎動對孕媽媽很重要，可以了解寶寶活動情況以及羊水多少、供氧是否充足等。

　　胎動是寶寶正常生理活動之一，它與寶寶肌肉張力、神經(jīng)系統(tǒng)功能以及母體供氧有關。安靜型寶寶胎動比較柔和，次數(shù)較少；興奮型寶寶胎動動作大，次數(shù)多。寶寶受到外界刺激如聲音、振動時，胎動也會增多；寶寶缺氧時胎動也會減少；一天中下午2～5時胎動最少，下午6時到晚上11時胎動最活躍，次數(shù)最多，早晨和上午胎動介于兩者之間。如果胎動消失24～48小時后，寶寶即可死亡、胎心也隨之消失。

　　孕媽媽自己怎樣檢查胎動？孕媽媽取左側臥位，每日分早、中、晚3次檢查胎動、每次檢查1小時，3次胎動次數(shù)相加乘4，即為12小時胎動次數(shù)。如果12小時胎動次數(shù)大于30次，表示寶寶正常，而小于30次則應到醫(yī)院檢查。

　　孕媽媽也可以在每天同一時間數(shù)一次胎動，每次1小時，，如果1小時胎動在3次以上，表示寶寶正常，小于3次則應請醫(yī)生檢查。

　　注意，數(shù)胎動時一定要認真，并保持環(huán)境安靜，不可做其他事，也不可與其他人說話。

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