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【徐博士開講】如何培養(yǎng)孩子的專注力和自控力？
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自控力弱不可怕 巧用訓(xùn)練來提高
我們的自控力是有限的，那么，是不是意味著我們的努力終會(huì)失敗呢，我們的生活時(shí)時(shí)刻刻都需要自控力的指引，那么到了最后，我們豈不是都會(huì)喪失自控？
標(biāo)簽：自控力，類別：性格氣質(zhì)
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自控力的王者地位
我們主動(dòng)養(yǎng)成一些符合道德規(guī)范、符合生活需要、符合實(shí)際目標(biāo)的行為習(xí)慣，就可以證明這一點(diǎn)。雖然這些習(xí)慣已經(jīng)成為了我們的自覺行為，但它之所以能夠持續(xù)下來，仍然是依靠于自控力的長期作用。當(dāng)習(xí)慣養(yǎng)成以后，自控力對行為的控制也就變成了無意識(shí)的，這樣，自控力發(fā)揮起作用來也就輕而易舉了。
標(biāo)簽：自控力，類別：職場生活
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自控力原來可以帶來健康
將自控力和健康進(jìn)行比較，它們誰更寶貴？毫無疑問，自然是健康。健康是我們一切活動(dòng)的基礎(chǔ)。如果沒有健康作為保障，即便自控力再強(qiáng)大，也不過是曇花一現(xiàn)的驚艷。
標(biāo)簽：自控力，類別：心理調(diào)節(jié)
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培養(yǎng)孩子做事有條理
處于3～6歲年齡階段的孩子，心理過程的隨意性很強(qiáng)，自我控制能力較差，常常一件事沒做完又想著做另一件事，顯得做事雜亂無童，缺乏條理。孩子應(yīng)養(yǎng)成做事有條有理的好習(xí)慣，這種習(xí)慣的養(yǎng)成與父母的教育是息息相關(guān)的。
標(biāo)簽：自控力，類別：個(gè)性品質(zhì)
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如何培養(yǎng)幼兒的自控力？
培養(yǎng)幼兒良好的行為習(xí)慣。對幼兒自我控制力的培養(yǎng)，最初可以在生活習(xí)慣方面，如要求孩子準(zhǔn)時(shí)起床、準(zhǔn)時(shí)就寢，按時(shí)飲食，不偏食、挑食等。隨著孩子年齡的增長，對他的自控能力培養(yǎng)著重于社會(huì)道德規(guī)范和社會(huì)責(zé)任心等方面，如要求孩子在集體中要遵守集體規(guī)則和紀(jì)律，不可隨心所欲地侵犯別人的利益事等等。
標(biāo)簽：自控力，類別：心理品質(zhì)
標(biāo)簽大雜燴
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