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給孩子適當(dāng)?shù)卦黾娱g食
3歲的孩子在三頓飯之間可以適當(dāng)?shù)卦黾娱g食,一般在上午10時(shí),下午3—4時(shí),可以給孩子吃些零食,如點(diǎn)心、糖果等,這樣孩子既吃了喜歡吃的甜食,補(bǔ)充了孩子因運(yùn)動(dòng)而消耗的能量,而且由于時(shí)間固定,孩子吃點(diǎn)心也就規(guī)律了,而不是想吃就吃,或不停地吃。
標(biāo)簽:間食,類別:輔食
標(biāo)簽大雜燴
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