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控制大腦的生活方式
控制大腦意味著你需要將之前四個步驟的練習轉變成日常生活中的一項基本原則。不過，接受某件新鮮事物，并且讓它變成日常生活的一部分，這本身就是一件充滿挑戰(zhàn)的事情。你如何刁‘能讓這些鍛煉與已經忙碌不堪的生活融為一體呢？
標簽：大腦控制，類別：情緒發(fā)展
標簽大雜燴
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