體重詳談 瘦的小孩也不健康

??你的孩子可能會有一個健康的體重——他（她）的身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)是在正常范圍內(nèi)，雖然她看起來不像如此。但外表有時是會騙人的。如果你的孩子很少運動，飲食不良，這也可能使他（她）在一個健康的體重內(nèi)，但這并不意味著他（她）實際上是健康的。對于所有的父母來說，我們的目標(biāo)應(yīng)該是幫助自己的孩子采取健康的習(xí)慣，并可以幫助他們避免健康問題，如肥胖癥、低血壓甚至心臟病等相關(guān)問題。

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 偏瘦，類別：飲食誤區(qū)