自我評(píng)估，列出“習(xí)慣清單”

就像吃飯睡覺(jué)等人體自然生物鐘一樣，習(xí)慣清單會(huì)成為你生活中很重要的一部分，進(jìn)而形成一種下意識(shí)的反應(yīng)；其次，通過(guò)橫與縱的排列以及總結(jié)，你可以計(jì)算出自己在每個(gè)習(xí)慣上所耗費(fèi)的時(shí)間，從而得出你生活的倚重；另外，習(xí)慣清單是一個(gè)彈性很強(qiáng)的清單，也許它更重要的作用不在于告訴你每天要做什么，而是一種訓(xùn)練。

標(biāo)簽：自我評(píng)估，類(lèi)別：職場(chǎng)生活