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孕期開車和外出的注意事項
如果長途開車的話,帶些零食、飲料和靠背墊。(乘長途火車也應(yīng)該如此。)在旅途中你能購買到的食品往往沒什么營養(yǎng),但是熱量卻高得驚人。
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孕期乘飛機(jī)的注意事項
大多數(shù)航空公司不會接受預(yù)產(chǎn)期在4周以內(nèi)的孕婦的預(yù)定,這是為了避免你在乘坐飛機(jī)的過程中提前分娩。各家航空公司的醫(yī)療要求和限制也各有不同,但是你不要企圖隱瞞真相,他們有權(quán)取消你的乘飛資格,如果你不能夠提供有效的預(yù)產(chǎn)期證明的話。
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