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又快又好的兒童早餐,職場辣媽有話說
職場女性怎樣才能做到事業(yè)和家庭之間的平衡,這是一個(gè)老大難。然而就有一群超人職場辣媽,上得廳堂,下得廚房,斗得過客戶,哄得住萌娃。8月27日,由嘉頓公司主辦、廣州購書中心聯(lián)合主辦的兒童早餐新觀念分享會邀請到3位超級辣媽,她們分享了又快又好的兒童早餐,完美做到工作家庭兩不誤!
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為什么說早餐馬虎不得
早餐是一日中的第一餐,也是重要的一餐。經(jīng)過一夜的睡眠,昨晚攝食的各種營養(yǎng)素已消化吸收,亟需補(bǔ)充。但是每日早晨由于起得太晚,來不及吃,或是沒有好好準(zhǔn)備,許多小兒的早餐往往只是應(yīng)付而已,吃得很少甚至不吃。其結(jié)果是未到午餐時(shí)間小兒已是饑腸轆轆,出現(xiàn)暫時(shí)性低血糖、頭暈、眼花,全身乏力甚至昏迷;早餐的不足還造成學(xué)齡兒童在早晨第3-4節(jié)課時(shí)注意力難以集中,聽課不專心,影響學(xué)習(xí)效果。因此早餐千萬不能馬虎。
標(biāo)簽:兒童早餐,類別:進(jìn)餐習(xí)慣
標(biāo)簽大雜燴
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