-
胡桃仁的食用功效及禁忌
胡桃仁是人人愛吃的補養(yǎng)果品?!堕_寶本草》載:“食之令人肥健,潤肌,黑須發(fā)?!皳?jù)現(xiàn)代研究證實:胡桃油可促進生長,并使血清白蛋白增加,但血膽固醇水平無明顯升高,提示胡桃油可能影響膽固醇的體內(nèi)合成及其氧化、排泄。另外,由于核桃肉含有較多的磷質(zhì)和不飽和脂肪,健康人食用則能增強記憶力。維生素E能消除腦組織、細胞中衰老時產(chǎn)生的棕色顆粒,并能改善皮膚彈性,改善性腺萎縮,這些作用均表明核桃在抗衰老力面有一定的作用。
標簽:胡桃仁,類別:營養(yǎng)元素
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系