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產(chǎn)后媽媽快速恢復(fù)陰道緊致有妙招
傳統(tǒng)方法，可改善陰道不同程度的松弛。那么，產(chǎn)后女性，或者已經(jīng)出現(xiàn)陰道松馳的女性該如何進(jìn)行盆腔肌肉鍛練呢？我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。
標(biāo)簽：西詩(shī)蒙妮，類別：產(chǎn)后保健護(hù)理
標(biāo)簽大雜燴
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