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新媽必看!兩步讓乳房堅(jiān)挺起來
由于小月齡的寶寶吃奶比較勤,在家里沒有外人時一些新媽習(xí)慣不穿內(nèi)衣,覺得這樣又舒服喂奶又方便。殊不知這樣做不利于產(chǎn)后胸部保養(yǎng)。
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提醒新媽,產(chǎn)后別忘了護(hù)好關(guān)節(jié)
生完寶寶之后,很多產(chǎn)婦比較重視身材和子宮的恢復(fù),卻遺忘了了對關(guān)節(jié)的護(hù)理,導(dǎo)致產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛。這會帶來很多問題,比如說沒有力氣抱寶寶,手指無力,行走困難等等,對今后的生活造成很大影響。
標(biāo)簽:產(chǎn)后 - 健康 - 保健 - 注意事項(xiàng),類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后檢查有必要做嗎?看了這些就知道
一些媽媽認(rèn)為自己月子坐的挺好,身體恢復(fù)的也不錯,沒必要去做產(chǎn)后42天檢查了。事實(shí)上,這么做并不對。
標(biāo)簽:產(chǎn)后檢查 - 注意事項(xiàng) - 健康 - 保健,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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生娃后,媽媽會享有哪些“福利”?
很多媽媽都說生完寶寶之后,都說自己最深刻的體會就是累!也許這部分媽媽把精力完全都用在了照顧寶寶身上,忽視了生寶寶給自己和生活帶來的美好。其實(shí)媽媽除了收獲了一個可愛的寶寶,還可以享受不少的“福利”呢~
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不騙你,缺鐵可引起脫發(fā)
脫發(fā)有很多原因,它可以影響成人和兒童。脫發(fā)也可能是由于缺乏營養(yǎng)造成的。當(dāng)沒有足夠的鐵,身體不能在血液中產(chǎn)生血紅蛋白。血紅蛋白攜帶氧氣,用于身體細(xì)胞的生長和修復(fù),包括刺激毛發(fā)生長的細(xì)胞。通過治療,你可以幫助逆轉(zhuǎn)鐵缺乏和脫發(fā)。
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萬萬沒想到,癌癥和飲食竟有這樣的關(guān)系
癌癥是全球死亡的主要原因之一。但研究表明,簡單的生活方式改變,例如遵循健康飲食,可以預(yù)防30-50%的癌癥。越來越多的證據(jù)表明某些飲食習(xí)慣會增加或降低癌癥風(fēng)險。更重要的是,營養(yǎng)被認(rèn)為在治療和應(yīng)對癌癥方面發(fā)揮著重要作用。
標(biāo)簽:健康 - 保健 - 飲食營養(yǎng) - 癌癥,類別:飲食營養(yǎng)
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產(chǎn)后“同房”謹(jǐn)記這4點(diǎn),助力寶媽恢復(fù)!
懷胎十月生下寶寶之后,新手父母恨不得立馬愛愛,但如果沒有做好準(zhǔn)備就愛愛,不僅會讓雙方感到尷尬還很容易會對新媽身體造成傷害!
標(biāo)簽:性生活 - 注意事項(xiàng) - 健康護(hù)理 - 保健,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后老公會做這幾件事,說明真的很愛你
懷孕產(chǎn)子是非常重要的事情,對產(chǎn)婦來說身心都是不小的考驗(yàn)。孕期孕媽可以自己做些事情,但產(chǎn)后如果孕媽想要恢復(fù)得好,那么就需要家人的幫助與照顧。此時正是考驗(yàn)老公的時候。如果老公能幫你做這幾件事情,那么說明他是真的疼愛你。
標(biāo)簽:心理 - 保健 - 父母 - 健康 - 營養(yǎng) - 健康護(hù)理,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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產(chǎn)后脫發(fā)別心急,試試這幾招
許多新媽生完寶寶后頭發(fā)會開始脫落,讓人很是頭疼。小編在這里告訴大家,其實(shí)頭發(fā)脫落是正常的,如果新媽實(shí)在不放心,可以試試用這些方法去應(yīng)對。
標(biāo)簽:產(chǎn)后飲食 - 注意事項(xiàng) - 保健 - 預(yù)防 - 情緒,類別:產(chǎn)后恢復(fù)
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除了遺傳,這幾種因素也可致孩子過敏!
如今,很多孩子都患有過敏性疾病,包括過敏性哮喘、過敏性鼻炎、皮膚炎等等。其中,過敏性皮炎(幼兒濕疹)的患者兒童就占到了70%,這是一個非常龐大的數(shù)字。過敏性疾病反反復(fù)復(fù),帶給孩子病痛的同時,還增加了其他家庭成員的精神負(fù)擔(dān)。那么為什么孩子會出現(xiàn)過敏癥狀呢?
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