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去寶寶肝火的食療養(yǎng)護方法
自己在家也可以制作去寶寶肝火的美味佳肴哦。鮮牛奶：很多人認為喝牛奶會加重“上火”，引起脾氣暴躁。其實，鮮牛奶不僅不會“上火”，還能滋陰降火。中醫(yī)認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解火毒來發(fā)揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%左右的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養(yǎng)成分都將被破壞。
標簽：寶寶去火，類別：飲食營養(yǎng)
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