-
孕婦如何做好自我體重管理
懷孕期潤，孕婦體重過重或過輕，并不會增加腹中寶寶畸形的幾率，但是卻會增加難產、早產甚至流產的危險。醫(yī)生建議，孕婦從懷孕開始，就應該清楚知道每個月應增加多少體重，并依據其標準做好自我體重管理，即均衡飲食、攝取優(yōu)質的蛋白質與足夠的營養(yǎng)素如鈣、鐵、葉酸等，少吃高油、高糖、高脂肪的垃圾食物；養(yǎng)成規(guī)律的運動習慣，就能避免出現體重過重或過輕的問題。
標簽：孕期體重，類別：孕期健康
-
孕9月的媽媽需注意體重問題
孕9月的媽媽更胖了，體重增加得讓孕媽媽害怕。這時要適當減少脂肪的攝入量，以防寶寶太胖不容易生出來。乳頭增大，乳房也更加豐滿。34周以后，胎盤已經完全成熟并且趨于老化，體內的血量也比懷孕期大幅增加了一半，以后開始固定不變了。
標簽：孕期體重，類別：孕期健康
-
孕期肥胖的原因及解決秘訣
有的年輕媽媽會問，懷孕的時候寶寶在體內，孕婦需要消耗兩個人的能量，為什么還是會變胖許多呢？專家對此的回答是：孕期孕婦體重增加，原因就是吃得太多，導致體內未消耗的能量轉化成脂肪，使得體內脂肪堆積，導致了孕期孕婦的肥胖。
標簽：孕期體重，類別：孕期健康
-
懷孕期間體重增加的正常范圍
孕期體檢時，醫(yī)生都會在檢查后告知孕婦是否需要增加營養(yǎng)或是控制體重，因為現在的生活水平提高，孕婦懷孕后一般都會增加營養(yǎng)的攝入，有的孕婦營養(yǎng)攝入過多且不及時運動鍛煉就會造成懷孕期間體重超標，體重超標不僅僅不利于孕婦自身的身體健康，提高了分娩時的危險值，也會增加產后恢復的難度。所以孕媽媽們請在懷孕期間按標準控制自己的體重。
標簽：孕期體重，類別：孕期健康
-
整個孕期增加多少體重最合適
準媽媽們有的為了身材，始終不敢多吃，嚴格控制自己的體重。這對寶寶和母體都又很不好的影響。整個孕期體重增加多少是正常的？通常情況下是12.5-17.5公斤，平均15公斤。具體到每個孕婦，體重的增長程度存在不小的差異：有的孕婦只增加10公斤，或許還低于這個數值；有的孕婦增加25公斤，甚至比這個數值還高。孕婦體重增加過少或過多都應引起重視，尋找可能的原因。
標簽：孕期體重，類別：孕期健康
-
孕期體重增長幅度并不均衡
準媽媽在整個孕期會增加11~15千克的體重，其中胎寶寶及胎盤約3.75千克，乳房約1千克，蛋白質等營養(yǎng)物質約3.5千克，子宮約1千克，羊水約1千克，血液約2千克，體液約2千克。不過具體增加量存在個體差異，有的準媽媽可能整個孕期只增加10千克。
標簽：孕期體重，類別：孕期健康
-
孕15周準媽媽要開始留心體重了
胎寶寶狀況胎寶貝的身長已經長到10～12厘米，與上周相比，體重重了不少，達到50克左右。而接下來的幾周中，小家伙的身長和體重可能會發(fā)生更大的變化，增長一倍甚至更多。胎寶貝的頭頂上開始長出細細的頭發(fā)，眉毛、睫毛也長出來了。腿的長度已經超過了胳膊。手指甲完全形成，手指的關節(jié)也開始運動。胎寶貝這時會練習打哈欠、打嗝了，不要小看這個小動作的練習，它能保證小寶貝在出生之后順暢的呼吸。
標簽：孕期體重，類別：孕期飲食
-
孕媽媽如何避免增重過度
懷孕后胎寶寶和你的體重都在迅猛增加，連走動都會讓你覺得費力，也會感到憋氣，這是因為肚中的胎寶寶也需要你吸入的氧氣，同時把你們倆共同排出的二氧化碳呼出去。你的肚臍可能更加向外突出，這都是由于子宮牽拉的作用。別擔心，生產完它就會自動回去的。
標簽：孕期體重，類別：孕期健康
-
準媽媽如何管理好孕期體重
體重從來都是女人所關注的問題，懷孕之前是害怕自己長肉，而懷孕之后則害怕體重不增加，因為想知道胎寶寶有沒有長大一點，自然要看自己體重的變化了。做了媽媽之后，女人都會從以自我為中心而變?yōu)閷殞毜谝晃涣恕?br />
標簽：孕期體重，類別：孕婦飲食
標簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學習障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關系