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改善孕期飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)可改變嬰兒的DNA
科研人員通過研究發(fā)現(xiàn),孕婦肥胖的媽媽通過改善飲食和加強(qiáng)體育活動(dòng),可以降低嬰兒的健康風(fēng)險(xiǎn)。
標(biāo)簽:孕期 - 飲食 - 運(yùn)動(dòng) - 胎兒,類別:孕期健康
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懷孕后,這些食物要忌口!
懷孕后準(zhǔn)媽媽各方面都需要注意,尤其在飲食方面更要小心。為了胎兒的健康,孕婦孕期需要補(bǔ)充營養(yǎng),所以會(huì)吃一些營養(yǎng)豐富的食物。但孕期也有一些飲食禁忌,有些食物孕婦盡量不要吃。那么孕婦到底不能吃什么食物呢?如果大家不了解,那么趕緊閱覽下文!
標(biāo)簽:飲食 - 孕婦 - 注意事項(xiàng) - 膳食,類別:孕期飲食
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嬰兒6個(gè)月前攝入麩質(zhì)可預(yù)防腹腔疾病
研究人員最近發(fā)現(xiàn),嬰兒四個(gè)月大以后,在飲食中加入高劑量麩質(zhì)可以防止他們患上腹腔疾病。
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孕期飲食結(jié)構(gòu)可影響胎兒大腦發(fā)育
日本大學(xué)的研究人員實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),懷孕的老鼠攝入高omega-6脂肪和低omega-3脂肪的食物,小老鼠出生后也會(huì)表現(xiàn)出“享樂”的特征,即食用高熱量飲食的愉悅但過量。
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生食or熟食,哪個(gè)更健康?
烹飪食物可以改善其口感,但它也改變了營養(yǎng)成分。有趣的是,食物烹飪時(shí)會(huì)丟失一些維生素,而其他維生素則更容易被人體使用。一些人聲稱主要食用生食是改善健康的途徑,然而某些熟食具有明顯的營養(yǎng)益處。本文討論了生食和熟食的好處。
標(biāo)簽:營養(yǎng) - 飲食 - 健康 - 注意事項(xiàng),類別:飲食誤區(qū)
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食物不安全,會(huì)增加青少年飲食紊亂的風(fēng)險(xiǎn)
食物不安全,是青少年面臨的一個(gè)重大問題。然而,很少有研究集中在這個(gè)年齡段的成員及其對(duì)他們幸福和發(fā)展的影響。為了了解更多信息,明尼蘇達(dá)大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院(SPH)的研究人員調(diào)查了家庭食物不安全與青少年飲食行為紊亂和體重狀況之間的關(guān)系。這項(xiàng)研究由SPH博士生勞拉·霍珀(Laura Hooper)領(lǐng)導(dǎo),最近發(fā)表在《公共健康營養(yǎng)》雜志上。
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寶寶過春節(jié),這份防護(hù)指南請(qǐng)查收
我們都知道,春節(jié)是一個(gè)難得休假的日子,一到春節(jié),大家都忙著準(zhǔn)備各種年貨,走親訪友,整理屋子。如此之多的應(yīng)酬與玩樂,難免會(huì)讓父母對(duì)寶寶的照顧有所疏忽。有的父母還會(huì)認(rèn)為,難得的日子,就讓寶寶好好的玩一玩,也沒什么大不了。但是,家長們也該知道給寶寶自由也要有個(gè)限度,一旦失去這一個(gè)度,寶寶很可能就會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。
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木薯淀粉的功效原來這么多
木薯粉是從木薯根中提取的淀粉,它由碳水化合物組成,含有極少量的蛋白質(zhì),纖維或營養(yǎng)素。最近,木薯粉作為小麥和其他谷物的無麩質(zhì)替代品變得流行。但是也有很多爭(zhēng)議。一些人聲稱它有許多健康益處,而另一些人則認(rèn)為它有害。
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肌酸的潛在副作用,你了解嗎?
肌酸是頭號(hào)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)補(bǔ)充劑,然而盡管有研究支持的好處,有些人會(huì)避免使用肌酸,因?yàn)樗麄儞?dān)心這對(duì)健康有害。一些人聲稱它會(huì)導(dǎo)致體重增加、痙攣、消化、肝臟或腎臟問題。本文提供了一項(xiàng)基于證據(jù)的肌酸安全性和副作用評(píng)估。
標(biāo)簽:健康 - 飲食 - 注意事項(xiàng) - 疾病,類別:飲食誤區(qū)
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10歲前,不要給孩子吃這些營養(yǎng)品
孩子的在生長發(fā)育離不開營養(yǎng)的補(bǔ)充,但是有些家長為了給孩子補(bǔ)充營養(yǎng),讓給孩子吃大量的營養(yǎng)補(bǔ)品,這樣不僅不能讓孩子能夠快速長高,反而給孩子的身體造成了負(fù)擔(dān),影響還孩子的正常發(fā)育。
標(biāo)簽:飲食 - 營養(yǎng) - 喂養(yǎng) - 注意事項(xiàng),類別:飲食誤區(qū)
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動(dòng) 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動(dòng)癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財(cái) 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨(dú)癥 運(yùn)動(dòng) 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護(hù) 護(hù)理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個(gè)性 育兒 健康護(hù)理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項(xiàng) 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護(hù)理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系