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寶寶吃飯問題特別提案
一些年輕的爸爸媽媽提起寶貝的吃飯問題就頭疼：該講的道理講了、該說的話說了、軟硬兼施，可就是不奏效。
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零食,該如何吃？
對貨架上琳瑯滿目、品種繁多的零食，家長常常會(huì)依照孩子的意愿，以口味、顏色、包裝、電視廣告來進(jìn)行選擇，而不太注意零食的營養(yǎng)成分和作用。那么，應(yīng)該怎樣為孩子選擇零食、安排零食，以發(fā)揮零食的正面功能呢？
標(biāo)簽：飲食，類別：輔食
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有助于胎兒大腦發(fā)育的飲食
孕婦的飲食不在量多，而在于均衡，保持膳食的均衡才能盡可能地獲取合理的營養(yǎng)。準(zhǔn)媽媽由于需要供給宮內(nèi)胎兒足夠的營養(yǎng)以保障其正常的生長發(fā)育,所以整個(gè)孕期都需要增加營養(yǎng)。
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兒童飲食誤區(qū)
不吃或草草吃早餐 在城市現(xiàn)代化生活的快節(jié)奏中，許多父母往往無暇顧及孩子的早餐?！霸绮婉R虎、午餐湊合、晚餐豐富”的生活方式。不吃早餐或早餐吃得不好，很難從午餐或晚餐中得到補(bǔ)充。在忽視了兒童早餐的同時(shí)也忽視了兒童的健康。
標(biāo)簽：飲食，類別：智力開發(fā)
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調(diào)整過動(dòng)專注力不足孩子的飲食
相信每一個(gè)家長都知道幼兒時(shí)是否有均衡的營養(yǎng)，將影響日后的發(fā)展和學(xué)習(xí)。對過動(dòng)癥兒童來說，更需要盯牢他們的飲食，孩子吃了什么，影響每一天的情緒和學(xué)習(xí).
標(biāo)簽：飲食，類別：進(jìn)餐習(xí)慣
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3種水果，寶寶莫貪吃
柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質(zhì)物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便干燥，吃 一些柿子則有助于改善癥狀。但是，若是經(jīng)常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿膠酚、單寧和膠質(zhì)，就會(huì)在胃內(nèi)遇酸后形成不能溶解的硬塊兒。
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寶寶喝什么好？
目前市場上的飲料可謂是五花八門，各種各樣的飲料吸引著孩子，也讓父母挑花了眼。由于大多數(shù)的飲料都聲稱具有諸如保健、益智、營養(yǎng)等功能，于是許多家長不惜多花錢，也要讓孩子喝“有益健康”的東西。
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哪些食物有益于孩子的眼睛
眼睛是人體的重要器官，是十分寶貴的，尤其是幼兒的視力處于發(fā)育階段,保護(hù)眼睛就更加重要。如何珍惜和愛護(hù)孩子的眼睛卻并不是年輕的父母都懂得的，保護(hù)眼睛除了平時(shí)注意勞逸結(jié)合，不要長時(shí)間地連續(xù)看書、看電視，防止用眼過度外，定時(shí)做眼保健操，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食物，對保護(hù)眼睛也能起到很大的作用。
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寶寶3歲前不宜用哪些餐具？
用玻璃、陶瓷等材料制成的餐具盡管美觀，但由于幼兒的小手還十分笨拙，“失手”便可能頻頻發(fā)生。這一方面會(huì)造成浪費(fèi)，另一方面還可能劃傷孩子，此外也容易喪失孩子學(xué)習(xí)自行用餐的信心。
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素食媽媽在月子里如何進(jìn)補(bǔ)?
素食媽媽可以增加進(jìn)食量，每日多吃幾餐，以4-5餐較為合適。兩餐之間最好飲水或果汁，以促進(jìn)乳汁的分泌。素食的產(chǎn)婦在月子里可以食用麻油泡姜加素雞或素肉，麻油有殺菌之功效，并含有多種必需氨基酸，有助于產(chǎn)后氣血流失的恢復(fù)補(bǔ)充。
標(biāo)簽大雜燴
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