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選擇不含“垃圾”的垃圾食品
我知道你只是平凡的人類。你愛吃糖果,你會(huì)吃巧克力。(一些人詭辯地稱巧克力是一種健康食品。)如果你要吃不太健康的食品,那也要吃真正的食物,而不是化學(xué)物質(zhì)。
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怎樣讓寶寶遠(yuǎn)離垃圾食品
不少媽媽很苦惱,寶寶愛吃垃圾食品,怎樣讓寶寶遠(yuǎn)離垃圾食品呢?垃圾食品就是經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等方法加工后完全或者部分喪失了人體所需養(yǎng)分,或者因?yàn)榧庸すに嚠a(chǎn)生對(duì)人體有害物品的食品。世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品(肉干、肉松、香腸、火腿等)、餅干類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅干)、汽水類飲料、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。
標(biāo)簽:寶寶 - 遠(yuǎn)離 - 垃圾食品 - 健康 - 父母 - 營(yíng)養(yǎng),類別:進(jìn)餐習(xí)慣
標(biāo)簽大雜燴
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