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神奇！不節(jié)食減肥妙法

減肥一直是很多女性都在不斷努力進(jìn)行的大事，但是有的人卻收效甚微。減肥的關(guān)鍵是要持之以恒的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還要管住自己的嘴。但是對于有些人來說管住自己的嘴真的很難，那么如何在不節(jié)食的情況下減肥呢？

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拒絕孩子性早熟爸媽怎么做？

隨著生活水平的提高，所以現(xiàn)在很多小孩是要吃什么有什么，不僅不用過餓肚子的悲慘生活，而且每天可確保營養(yǎng)充足。然而新的問題也出來了，近年來孩子出現(xiàn)性早熟的比例比以前大大增多。那么，性早熟引起的原因都有哪些呢？該如何預(yù)防孩子性早熟呢？

標(biāo)簽：性早熟 - 孩子 - 兒童健康 - 飲食營養(yǎng)，類別：其它疾病
貧血要吃好準(zhǔn)媽要知道

女性，作為貧血的高發(fā)人群，確實(shí)需要得到重視。而對于孕婦來說，貧血更是需要特別注意，倘若未加以關(guān)注甚至?xí)绊懮詈凸ぷ鳌?/p>
標(biāo)簽：孕期 - 貧血 - 飲食營養(yǎng) - 注意事項(xiàng)，類別：孕期健康
孕期享美味 4食物可替代

對于有著吃貨美稱的女性來說，一旦懷孕之后很多平時(shí)最愛的食物就不得不放棄了。因?yàn)橛行┦澄飳μ旱慕】党砷L可能造成影響，最好是少吃或是不吃，比如洋快餐。這些絕對對胎兒的健康成長和母親本身沒有好處，就不要再吃了，想用其他什么食物代替吧！

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 孕期 - 健康 - 食物，類別：孕期飲食
美味豆類食物孩子如何吃？

孩子想要長得高長得壯，除了充足的休息、適當(dāng)鍛煉，還需要充沛營養(yǎng)供給給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)，我們要注重營養(yǎng)的全面均衡。其中，有一類食物對孩子的成長發(fā)育有著重要的作用，那就是豆類食物。豆類食物營養(yǎng)價(jià)值高，種類繁多，對孩子的好處多多。

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備孕須知！孕前先去火

火氣大，對孕婦來說是一種傷害，對胎兒的發(fā)育也極為不利不。因此，想要健康的懷孕，生出健康的寶寶，懷孕之前就要先去火，而去火的最好辦法，就是多吃苦。為了寶寶的健康發(fā)育，備孕別忘了孕前去火。那么怎么去火才最有效？

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母乳更好嬰兒食品問題多

嬰幼兒只有攝入足夠的營養(yǎng)才能正常發(fā)育和健康成長，特別是對于要斷奶的嬰幼兒來說營養(yǎng)更是非常重要。但是最近英國通過分析嬰幼兒斷奶時(shí)吃的市場上的嬰幼兒食品，結(jié)果表明這些市場上的嬰幼兒食品根本無法滿足嬰幼兒斷奶的飲食營養(yǎng)需求。

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不混搭準(zhǔn)媽這么吃才科學(xué)

孕期怎么吃？這個(gè)問題是孕婦一大關(guān)注熱點(diǎn)問題，很多孕婦初為人母缺乏經(jīng)驗(yàn)，所以在孕期沒有注意好飲食問題，導(dǎo)致胎兒發(fā)育不正常，或者造成自身身體不健康。孕期飲食要講究科學(xué)，合理有規(guī)律性的飲食習(xí)慣，對孕婦和胎兒的健康都必不可少。

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這么喂養(yǎng) 寶寶更茁壯

初生的小家伙們張著可愛的小嘴四處找東西吃，鉆進(jìn)母親的懷里尋找乳頭是孩子的天性，與生俱來。初生的小家伙們健康成長離不開營養(yǎng)的供給，那小家伙們需要的營養(yǎng)又從哪兒攝取呢？除了母乳喂養(yǎng)之外還有其他方式嗎？一起來看看吧！

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喂養(yǎng)寶寶 4錯(cuò)誤要避免

喂養(yǎng)寶寶沒那么容易，需要媽媽們不斷的摸索、學(xué)習(xí)。有的媽媽喂養(yǎng)寶寶很注意，但寶寶的健康、發(fā)育還是出現(xiàn)狀況，這有可能是因?yàn)槲桂B(yǎng)方法出現(xiàn)了問題。

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