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6招學(xué)起來孩子吃飯少不發(fā)愁

很多家長反映孩子飯量太小，吃飯的時候往往注意力不集中，不能專心吃飯。這些情況會影響孩子發(fā)育，情況嚴(yán)重甚至?xí)袪I養(yǎng)不良的問題。對此，父母要開動腦筋讓孩子喜歡吃飯，注意一定不要強(qiáng)迫他。

標(biāo)簽：孩子 - 飲食營養(yǎng) - 健康 - 家庭，類別：飲食營養(yǎng)
不可不知進(jìn)口嬰幼兒奶粉要這么挑

部分的中國人并不喜歡購買國產(chǎn)的嬰幼兒奶粉，認(rèn)為它們的質(zhì)量還不過關(guān)，所以，往往會通過各種渠道購買國外進(jìn)口奶粉?？墒怯行┎环ㄉ碳覐膰馐圪u假洋奶粉進(jìn)入國內(nèi)銷售，這不僅僅是一種欺騙消費(fèi)者的行為，而且孩子使用后會對身體健康造成嚴(yán)重影響。

標(biāo)簽：嬰兒 - 奶粉 - 飲食營養(yǎng) - 健康，類別：奶粉&牛奶
牛奶味美又營養(yǎng) 寶貝飲用有講究

有專家建議，家庭條件允許的前提下，孩子7歲以前都宜多喝牛奶，可以補(bǔ)充成長所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于健康發(fā)育?？墒?，并非所有的牛奶都適合小孩子喝。

標(biāo)簽：寶寶 - 牛奶 - 飲食營養(yǎng) - 健康，類別：營養(yǎng)元素
備孕補(bǔ)葉酸切不可任性

葉酸不僅可以從食物中攝取，也可以從藥物中補(bǔ)充。為了胎兒的腦部發(fā)育，孕前孕期補(bǔ)充葉酸很有必要?？墒?，服用葉酸也是有講究的，否則得不償失。那么，具體有哪些方面的注意事項(xiàng)呢？

標(biāo)簽：備孕 - 葉酸 - 飲食營養(yǎng) - 健康，類別：懷孕準(zhǔn)備
懷孕了吃這10種食物棒棒噠

需要幫兩個人吃飯，是一種非常傷腦筋的事情，也是一種責(zé)任。下面請營養(yǎng)專家來給你推薦一些好的食物，但你并不需要把所有的種類都吃到，你只需要從中選取幾種自己喜歡的搭配，來保證營養(yǎng)的供給。

標(biāo)簽：孕期 - 健康 - 食物 - 飲食營養(yǎng)，類別：孕期飲食
補(bǔ)充維生素備孕營養(yǎng)保險策略

我們都知道，婦女在懷孕期間需要補(bǔ)充各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)來保證胎兒的發(fā)育。那么哪些物質(zhì)是我們從日常飲食中不能夠充分獲得，需要額外補(bǔ)充的呢？下面我們就這些營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行介紹。

標(biāo)簽：備孕 - 飲食營養(yǎng) - 維生素 - 健康，類別：懷孕準(zhǔn)備
深秋時節(jié) 助力孩子長個子

孩子的成長不僅受到先天因素的影響，而且也需要后天的營養(yǎng)補(bǔ)充和運(yùn)動等多方面因素來助力。家長要抓住孩子的成長時機(jī)，才能使得孩子長得更加高大健康。

標(biāo)簽：孩子 - 長個 - 生活習(xí)慣 - 飲食營養(yǎng)，類別：幼兒期
一個都不能少男性這么備孕才靠譜

對于想要孩子的男性而言，調(diào)養(yǎng)好自己的身體也是必須的。因?yàn)橹挥凶约禾幱谧罱】档臓顟B(tài)，精子質(zhì)量也會高，才能保證受精卵的健康，也就是孩子的健康，所以在男性需要健康備孕。

標(biāo)簽：備孕 - 男性 - 生活習(xí)慣 - 飲食營養(yǎng)，類別：懷孕準(zhǔn)備
延長母乳喂養(yǎng) 這些你造不？

一直以來，人們對于母乳喂養(yǎng)時間長短的爭議從未停止過。對于母乳喂養(yǎng)的問題，這個社會存在著很多的誤解。世界衛(wèi)生組織建議母乳喂養(yǎng)持續(xù)兩年或者更久。只要母親和孩子愿意繼續(xù)，那么母乳喂養(yǎng)便沒時間上限。關(guān)于母乳喂養(yǎng)，你又了解多少呢？

標(biāo)簽：飲食營養(yǎng) - 母子關(guān)系 - 寶寶 - 健康，類別：母乳喂養(yǎng)
寶貝吃土豆這樣子最健康

土豆味道鮮美，營養(yǎng)豐富，其含有大量的淀粉，是日常孩子最喜歡吃的蔬菜之一。很多媽咪都會在孩子的菜譜當(dāng)中加入土豆，如土豆燒排骨、土豆絲、土豆片、土豆泥等。但是，食用土豆有以下事項(xiàng)需要注意。

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