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產(chǎn)后注意休養(yǎng)可杜絕衰老
哺乳媽媽應(yīng)保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因?yàn)槟趟械拟}量不足影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育；在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內(nèi)的鈣量消耗過(guò)多，造成骨質(zhì)疏松等問(wèn)題。
標(biāo)簽：哺乳媽媽 - 鈣 - 運(yùn)動(dòng)，類別：產(chǎn)后恢復(fù)
標(biāo)簽大雜燴
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