★乳喂養(yǎng)都有哪些好處？

    （1）母乳喂養(yǎng)可促進(jìn)嬰兒智力發(fā)育。母乳的營(yíng)養(yǎng)成份尤其像必需氨基酸，必需脂肪酸，無(wú)機(jī)鹽、膽固醇、?；撬岬染谴竽X發(fā)育必需的物質(zhì)基礎(chǔ)。此外，母乳喂養(yǎng)過(guò)程中母親與寶寶眼與眼的對(duì)視，母親的語(yǔ)言、觸摸，皮膚接觸，乳汁的味道等均是對(duì)嬰兒有視、聽(tīng)、觸、味、溫度等感覺(jué)器官的良好刺激，是促進(jìn)大腦發(fā)育的訓(xùn)練，臨床觀察結(jié)果證明母乳喂養(yǎng)嬰兒的智商比人工喂養(yǎng)的嬰兒要高。

    （2）促進(jìn)母子感情。母乳喂養(yǎng)的過(guò)程是母子感情接觸最深的過(guò)程，嬰兒吸吮也不只是為了滿足饑餓，同時(shí)也是為了從母親溫暖的懷抱中得到安慰，獲得安全感。母子的交流也是對(duì)孩子社會(huì)交往能力的訓(xùn)練。

    （3）母乳中含有特殊的脂肪酶，易消化。母乳不僅含有適合需要的營(yíng)養(yǎng)素，而且蛋白質(zhì)、脂肪等在胃內(nèi)所形成的凝塊較小，易消化。豐富的脂肪酶和抗體，不僅能幫助寶寶消化，而且能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力。

    （4）母乳喂養(yǎng)方便、溫度適宜、清潔無(wú)菌、污染機(jī)會(huì)少，并且經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，不用花錢(qián)去買(mǎi)昂貴的代乳食品。

    （5）寶寶吸吮乳頭，能反射性地促進(jìn)媽媽產(chǎn)后的子宮收縮和復(fù)位，防止產(chǎn)后出血，減少產(chǎn)褥感染的危險(xiǎn)。哺乳可提高代謝機(jī)能，消耗懷孕時(shí)貯存在體內(nèi)的脂肪，有利于減肥，恢復(fù)懷孕前的體態(tài)。同時(shí)，哺乳時(shí)閉經(jīng)，可增加鐵的貯存，減少貧血的發(fā)生。從定期效果看，還可減少乳腺癌和卵巢癌的發(fā)生危險(xiǎn)。

    ★母乳比牛奶究竟好在哪兒？

    （1）母乳有抗過(guò)敏作用，可以防止一些變態(tài)反應(yīng)性疾病的發(fā)生，而牛奶喂養(yǎng)的寶寶常出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。主要表現(xiàn)皮膚、腸道和呼吸的過(guò)敏反應(yīng)。

    （2）母乳中含有最佳的優(yōu)質(zhì)蛋白，易消化。如母乳中乳白蛋白高達(dá)60%，而牛奶中僅有22%。牛奶中蛋白總量雖高于人奶的3倍，但其中大量為酪蛋白，占78%，此種蛋白凝塊大而不易消化吸收，且易導(dǎo)致便秘。母乳中酪蛋白僅有40%。母乳中兩種蛋白比例適宜，有助于寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

    （3）母乳中含有優(yōu)質(zhì)脂肪，所含脂肪酸（尤其含有豐富的不飽和脂肪酸）比例適宜。而牛奶中飽和脂肪酸高于人奶，不飽和脂肪酸則明顯低于人奶，如人奶中所含的亞油酸高于牛奶7倍。亞油酸是人體必不可少的一種不飽和脂肪酸，因?yàn)樗c人體的水代謝關(guān)系密切，若缺乏亞油酸寶寶易產(chǎn)生濕疹，并且賈鹵Ρπ榕幀Ｄ溉櫓械鬧?肪球小，且易消化，而牛奶的脂肪球大，尤其對(duì)體弱兒和早產(chǎn)兒不適宜，易引起寶寶患脂肪性的消化不良??br>
   （4）母乳含有豐富的乳糖，適合寶寶的需要，且能抑制大腸桿菌的生長(zhǎng)，減少寶寶腹瀉。而牛奶中乳糖缺少，它所含乳糖為中型乳糖有，有促進(jìn)大腸桿菌生長(zhǎng)的作用，稍不注意，就會(huì)引起寶寶腹瀉。人奶中的乳糖，可以促進(jìn)腸內(nèi)有益于消化的乳酸桿菌增多，因此喂母乳的寶寶大腸中所含乳酸桿菌約有92%，它可抑制大腸對(duì)有害物質(zhì)的吸收，抑制各種感染菌的繁殖，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，改善腸功能，防止便秘，還能產(chǎn)生B族維生素，幫助寶寶消化蛋白。而牛奶喂養(yǎng)的寶寶易出現(xiàn)便秘、感染、消化不良等。

    （5）母乳中維生素充足，如A、B、C、D、E高于牛奶。維生素C牛奶中也含有，但在消毒煮沸的過(guò)程中被破壞，因此牛奶喂養(yǎng)寶寶易發(fā)生維生素缺乏癥。

    （6）母乳中礦物質(zhì)比例適宜，能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。母乳中的鈣、磷含量雖低于牛奶，但比例調(diào)節(jié)在正常狀態(tài)，且易消化吸收，保證鈣量充足；牛奶中的鈣、磷雖高于母乳的4-6倍，鈉、鉀為母乳的3-4倍，但牛奶中的鈣易結(jié)合成不溶的磷酸鹽類(lèi)、不易吸收。

    （7）母乳中含鋅量適合寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。鋅是人體所必需的微量元素，初乳中鋅含量豐富（20mg/升），3-6個(gè)月母乳含鋅為2-3mg/升，6個(gè)月為1-2mg/升，因此母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少患有鋅缺乏癥，牛奶中的鋅含量不亞于人乳，但這種鋅和大分子的蛋白結(jié)合很難吸收，故易使寶寶出現(xiàn)鋅缺乏癥。母乳中的鋅與小分子多肽結(jié)合，易于吸收。

    ★什么說(shuō)初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高？

    初乳就是新生兒出生后七天內(nèi)的母乳。它的乳汁較稠，色黃，含有豐富的蛋白質(zhì)。初乳中的免疫球蛋白，正是初來(lái)人世的寶寶所需要的最佳食物，它能保護(hù)寶寶免受細(xì)菌和病毒的感染。此外，初乳中還含有大量的抗體和白細(xì)胞，是新生兒抵抗各種疾病的保護(hù)傘。初乳中含有新生兒不可缺少的鐵、銅、鋅等微量元素。這對(duì)新生兒的營(yíng)養(yǎng)和健康成長(zhǎng)是十分有益的。所以初乳具有營(yíng)養(yǎng)和免疫的雙重作用。初乳分泌量雖然少，但對(duì)正常嬰兒來(lái)說(shuō)是足夠了。

    ★乳的成份會(huì)有變化嗎？

    母乳并不是一成不變的，它有正常的波動(dòng)，同時(shí)也會(huì)因飲食而起變化。比如，母親吃了某些特殊的食物會(huì)使嬰兒煩躁不安，大多數(shù)母親在哺乳期仍可照常飲食，但要適當(dāng)少吃一些特殊食物和刺激性強(qiáng)的調(diào)味品（如辣椒等）。

    大約在寶寶出生一至二周后，媽媽的乳汁分泌量增加，而且外觀與成分都有所變化。乳汁呈綠色的水樣液體，這就是含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從供寶寶生長(zhǎng)所需的“成熟乳”。從“初乳”向“成熟乳”變化，有一個(gè)過(guò)渡時(shí)期，大約一二周。由于成熟乳看上去較初乳和牛奶稀，有些母親例認(rèn)為自己的奶太稀薄了，其實(shí)這種水樣的奶是正常的。

    另外，乳汁的成份在每一次哺乳時(shí)也有變化，即前奶和后奶。前奶是每次哺乳開(kāi)始時(shí)的奶，外觀是帶綠色的水樣液體。

    ★母乳太稀該不該喂？

    有些媽媽認(rèn)為，最初擠出的母乳色黃而稀，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高，怕寶寶吃不飽。另外，看到原來(lái)剛生下來(lái)的寶寶胖胖的，怎么這么幾天下來(lái)就變瘦了，更認(rèn)為是初乳的問(wèn)題。這是完全錯(cuò)誤的。不同時(shí)期的乳汁，成分不一樣，通常把產(chǎn)后12天內(nèi)分泌的乳汁叫“初乳”，13-30天的乳汁叫過(guò)渡乳。1個(gè)月-9個(gè)月的乳汁叫“成熟乳”，9個(gè)月之后的乳汁叫“晚乳”。

    初乳是母乳中最寶貴的乳汁，呈黃色，帶有黏性，與成熟乳相比，脂肪和糖的含量低，最適合新生兒的消化和吸收。另外初乳中的蛋白質(zhì)含量高，特別是含有抗感染的免疫球蛋白，它的抗體是成熟乳的20-40倍。初生寶寶在十天之內(nèi)的消化能力較弱，初乳是最為理想的了。

    出生后十天左右，寶寶可能要比生后的體重稍有下降或體重沒(méi)長(zhǎng)，這是通常講的“生理性體重下降”，大部分新生兒都是這樣。母乳喂養(yǎng)的寶寶生理性體重下降的程序要比用牛奶喂養(yǎng)的寶寶輕。所以寶寶在十天左右出現(xiàn)體重下降現(xiàn)象絕對(duì)不能歸罪于初乳。

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