嬰幼兒度夏的飲食與護理

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  嬰幼兒在炎熱的夏季易生病,護理難度大。家長應注意做到以下幾個方面:

  1、多飲用白開水。出汗較多時,應及時補充水分,多喝一些綠豆湯、菊花茶、地骨皮水、清涼飲料等,但切記不要過甜。必要時可適當?shù)匮a充些淡鹽水。

  2、選寬松、吸汗、透氣、舒適的棉質衣服給孩子穿,避免穿戴尼龍化纖制品,衣服不能貼身。

  3、中午、下午別帶孩子到外面玩。如果室內(nèi)溫度在27度以上就要開空調(diào)。從空調(diào)房進出一定給寶寶擦干汗水。

  4、做到居室環(huán)境通風涼爽,保持環(huán)境干凈。

  5、經(jīng)常洗澡和換洗內(nèi)衣。

  6、少吃大魚大肉等過熱及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鮮蔬菜、瓜果.

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