換季時期寶寶身體的小毛病頻發(fā),溫度驟減,自身免疫力低下,都會造成寶寶身體不適、發(fā)育緩慢、食欲不振等。其實解決這些小問題,需要從日常入手。
堅持每天做運動。稍大一些的寶寶,充分練習爬行和走路,多跑跑跳跳,增加肺活量和血液循環(huán)速度。
保證作息時間的規(guī)律。寶寶一天生活的主要內(nèi)容包括飲食、睡眠、游戲,這些生活環(huán)節(jié)若安排得井然有序,可以有效地增強孩子自身的免疫力。
保證飲食營養(yǎng)。在為寶寶提供膳食時應(yīng)盡可能做到營養(yǎng)全面,品種多樣、比例適當、定時定量、調(diào)配得當,并應(yīng)保證每天有足夠的蛋白質(zhì)、適量的脂肪、充足的碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。
如果不能通過飲食來補充維生素礦物質(zhì)的話,可以選擇寶寶營養(yǎng)品來額外補充鈣鐵鋅。
鈣是人體內(nèi)含量最多的無機元素,其中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中,鈣有助于骨骼和牙齒的發(fā)育;鐵是血紅細胞形成的必要元素,直接參與人體的能力代謝,對人體免疫系統(tǒng)有重大影響;鋅主要存在于骨骼,參與人體內(nèi)數(shù)百種酶的組成,促進生長發(fā)育、食欲、維生素A的代謝和生理功能。
那么,寶寶體內(nèi)缺少鈣鐵鋅會出現(xiàn)哪些問題?
缺鈣會引起睡眠不好,出牙晚,雞胸,矮小,XO型腿等;缺鐵會引起面色蒼白,精神不好,免疫力低,缺鐵性貧血等;缺鋅則會引發(fā)寶寶偏食,異食癖,頭發(fā)枯黃,發(fā)育遲緩等。
微量元素是指身體內(nèi)正常生理必不可缺的元素,如果某種微量元素缺乏的話,孩子的身體會出現(xiàn)一些異常表現(xiàn),從而影響到孩子的發(fā)育。
市面上同類型的產(chǎn)品層出不窮,應(yīng)該如何挑選適合寶寶的營養(yǎng)品呢?
市面上單獨補充劑,單獨補充其中一項,不均衡,補充品經(jīng)常更換,寶寶不適應(yīng),以及適用人群含糊不清。
小馬琪琪嬰幼兒鈣鐵鋅,又被稱為“成長多維包”,嬰標配方,安全可靠,鈣鐵鋅和多種維生素科學配比含量,同時補充,營養(yǎng)更安全。鋁袋包裝,小袋鎖鮮,甜橙口味,美味可口。
寶寶營養(yǎng)品,選小馬琪琪。千萬寶媽的共同之選,助力寶寶成長道路。