最近,關(guān)于“雞娃”的討論火遍全網(wǎng)。雖然電視劇里的“雞娃”都發(fā)生在娃的學(xué)齡期,但生活中的雞娃,其實從出生就開始了:能獨(dú)立坐著就上親子早教課,語言敏感期就開始接觸英語興趣班……不管大人承不承認(rèn),“雞娃”早就開始不同程度地內(nèi)卷。
初級“雞娃”:自身條件不夠,專業(yè)老師來湊
不知何時開始,大街上全是親子早教的機(jī)構(gòu),很受媽媽們的追捧。課堂上的內(nèi)容是幼兒老師帶領(lǐng)著孩子和媽媽一起做游戲,指導(dǎo)媽媽們?nèi)绾胃⒆咏涣鳎M(jìn)而開發(fā)孩子在體能、認(rèn)知、社交、語言等領(lǐng)域的潛能。這類課程的火爆程度,往往是一課難求,這背后何嘗不是“雞娃”的初級焦慮。
中級“雞娃”:要想雞娃成功,必須要先自雞
無數(shù)的故事告訴我們一個道理:優(yōu)秀孩子的背后必定是負(fù)責(zé)任的父母。而在中級“雞娃”層面上奮斗的媽媽們,就有這種“雞娃先自雞”的覺悟。不管996多累,下班后一定要和孩子一起讀繪本、玩游戲;睡前會給娃講故事;不僅陪娃上課,還自學(xué)各種課程……總之,要在能力范圍內(nèi)爭取最好的教育資源,讓孩子明白學(xué)習(xí)的重要性。
高級“雞娃”:把握大腦發(fā)育,營養(yǎng)補(bǔ)充到位
0-3歲是大腦發(fā)育的關(guān)鍵時期,兒童的大腦會以驚人的速度發(fā)育,每秒能夠建立超過100萬個神經(jīng)元連接,這是此后的任何階段都無法再現(xiàn)的速度,這一時期的孩子有著巨大的潛力,大腦是“耗能大戶”,營養(yǎng)不足會影響大腦潛能的發(fā)輝,與腦發(fā)育關(guān)系密切的營養(yǎng)素包括維生素A、維生素D、鐵、鋅、碘、葉酸等。
家長認(rèn)知比較多的是缺鐵性貧血會對兒童智力發(fā)育造成不可逆的影響,鋅與兒童智力發(fā)育關(guān)系密切,而了解維生素A對腦發(fā)育的作用就少之又少了。維生素A在體內(nèi)主要代謝產(chǎn)物為視黃酸,視黃酸可參與大腦皮層的成熟、神經(jīng)細(xì)胞的形成、海馬突觸的可塑性等過程,當(dāng)維生素A缺乏時會導(dǎo)致記憶力、認(rèn)知能力和智力的降低。此外,維生素A還能促進(jìn)鐵的吸收和轉(zhuǎn)運(yùn),參與造血過程,維生素A缺乏可增加缺鐵性貧血的風(fēng)險,影響寶寶的腦發(fā)育水平。
為什么要特別提到維生素A呢?因為,目前我國有半數(shù)兒童維生素A不達(dá)標(biāo)。造成這個結(jié)果的原因包括:胎兒期“先天儲備不足”;中國媽媽母乳中維生素A含量處于較低水平;日常膳食來源少、轉(zhuǎn)化差;感染性疾病可大量消耗體內(nèi)儲存的維生素A。
此外,維生素D及其受體也能促進(jìn)腦細(xì)胞分化,促進(jìn)腦發(fā)育,而我國兒童維生素D缺乏和不足率也超過50%,維生素A和維生素D缺乏人群又高度重合。
面對維生素AD攝入和消耗“收支不平衡”的問題,高級“雞娃”的媽媽們往往除了關(guān)注選擇正確的早教方式,還會關(guān)注早期營養(yǎng)問題,根據(jù)專家的權(quán)威建議,從寶寶出生后每天預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD,保證每天補(bǔ)充維生素A1500-2000IU,維生素D400-800IU,并持續(xù)補(bǔ)充到3歲。而在品牌選擇上,她們更相信媽媽圈中有口皆碑的伊可新維生素AD滴劑,維生素AD劑量符合專家建議,口味好,每天一粒就可滿足寶寶維生素AD營養(yǎng)需求。
除了預(yù)防性補(bǔ)充維生素AD,科學(xué)的喂養(yǎng)也很關(guān)鍵,蛋白質(zhì)、鋅、鐵、碘、葉酸、DHA等有助腦發(fā)育的營養(yǎng)也不能忽視哦!科學(xué)的早教和營養(yǎng)補(bǔ)充,才能助力兒童早期發(fā)展。