嬰幼兒時(shí)期神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，腸道運(yùn)動(dòng)和分泌消化液的功能易受喂養(yǎng)不當(dāng)、天氣、生病等因素的影響出現(xiàn)與腸道有關(guān)的問(wèn)題，如：兒童常見(jiàn)消化道癥狀之一的便秘。便秘是比較頑固的，常會(huì)久治不愈。因此，當(dāng)孩子出現(xiàn)排便困難、大便干結(jié)的情況，媽媽就開(kāi)始著急，甚至一家人每天生活的主題都是在圍繞孩子排便進(jìn)行……

　　小兒便秘的定義是孩子排便規(guī)律的改變，如排便時(shí)間間隔較久（大于兩天），或雖有便意而排不出大便。另一方面，也要看患兒大便的性質(zhì)，即大便干燥、堅(jiān)硬。其中90%以上寶寶屬于功能性便秘，而功能性便秘大多數(shù)情況下是跟孩子的飲食或者是排便情況有關(guān)。

　　如果寶寶便秘初期不嚴(yán)重的話，首選還是調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如果寶寶便秘很?chē)?yán)重，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，情況有改善后，轉(zhuǎn)入飲食調(diào)整，避免再次便秘。

　　飲食上，在不過(guò)敏的情況下，多給寶寶吃西梅、豌豆、西蘭花等膳食纖維含量高的食物，同時(shí)適量增加肉類(lèi)。食物中的纖維素和脂肪可以增加大便濕潤(rùn)程度，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助寶寶更好排便。寶寶日常可以從奶和肉中獲取脂肪，從新鮮果蔬獲取膳食纖維。

　　也可以給孩子服用媽咪愛(ài)等益生菌制劑，益生菌能夠調(diào)整腸道菌群，增強(qiáng)腸道功能，幫助腸道很好的完成消化任務(wù)。食物被更有效地消化，便秘當(dāng)然沒(méi)有存在的道理了。而且媽咪愛(ài)還可以在腸道內(nèi)大量消耗氧氣，造成腸道缺氧環(huán)境，促進(jìn)以雙歧桿菌為主的有益厭氧菌生長(zhǎng)繁殖，同時(shí)還可以分泌枯草桿菌蛋白酶等多種消化酶，促進(jìn)腸道消化吸收功能，恢復(fù)正常腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)便秘的治愈。

　　另外， 2-4 歲為是孩子便秘的高發(fā)年齡。這個(gè)階段的小兒正學(xué)習(xí)自主排便，經(jīng)歷排便方式的轉(zhuǎn)變，還沒(méi)有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。很多時(shí)候，孩子雖有排便的感覺(jué)，但由于貪玩或其他事情干擾，寶寶可能會(huì)有意識(shí)地抑制便意，時(shí)間一長(zhǎng)，直腸適應(yīng)了糞便的張力，便意反而消失了，便便中的水分被腸道吸收后，就變得干燥，形成便秘。所以，家長(zhǎng)要協(xié)助孩子進(jìn)行排便訓(xùn)練，幫他們養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣。

　　正值炎熱夏季，高溫讓人難熬，食欲下降，火氣上升，寶寶腸道功能較弱，便秘會(huì)更為高發(fā)。家長(zhǎng)要特別做好寶寶便秘的預(yù)防工作，讓寶寶盡量遠(yuǎn)離便秘。

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