家長(zhǎng)們都知道，寶寶的的聰明才智和嬰幼兒期的智力開發(fā)是分不開的。所以重視嬰幼兒的早期教育也成為世人的共識(shí)，時(shí)時(shí)刻刻牽動(dòng)著父母的心。那么，家長(zhǎng)該如何正確去開發(fā)寶寶的大腦呢？

  一、一定要重視寶寶的飲食

  我們都知道，一般情況下不吃早餐會(huì)使人的機(jī)體和大腦無(wú)法得到正常的血糖供給，而寶寶的腦的營(yíng)養(yǎng)一旦供應(yīng)不足，時(shí)間久了就會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生較大的危害。實(shí)驗(yàn)證明，在其它條件都相同的情況下，早餐吃高蛋白的孩子的成績(jī)相比早餐吃素食的孩子是優(yōu)異很多的，而一些不吃早餐的孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)相比他們而言則更差一些。

  其次，要記得讓寶寶多吃硬食和魚蝦。因?yàn)榇竽X的發(fā)育需要各種各樣的刺激，一般硬食可促進(jìn)咀嚼，咀嚼運(yùn)動(dòng)會(huì)加速人的面部血液循環(huán)，從而使血液流向大腦的量明顯增多，以此來(lái)促進(jìn)寶寶的大腦發(fā)育。另外，研究學(xué)者多地考察發(fā)現(xiàn)，原來(lái)日本的兒童智商較高的原因之一就是他們經(jīng)常食用魚蝦類食物。

  二、適量的聽音樂，保證充足的睡眠

  可能會(huì)有一些家長(zhǎng)不知道，其實(shí)通過音樂中所含有的一些適宜音頻的刺激，是可以促進(jìn)寶寶相關(guān)的大腦錐體細(xì)胞的增長(zhǎng)樹突與樹突棘，以此來(lái)建立更多的聯(lián)系，從而可以促進(jìn)寶寶的大腦更好的發(fā)育。所以適量的選擇一些較柔和的音樂給孩子聽，對(duì)孩子的智力發(fā)展是很有幫助的。

  其次，保證充足的睡眠對(duì)寶寶來(lái)說也是非常重要的。據(jù)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每晚睡眠10小時(shí)的孩子與每晚睡眠小于8小時(shí)的孩子成績(jī)要優(yōu)異很多的。因?yàn)榇竽X只有得到充分休息，才能將我們的智力水平提高，所以保證寶寶有充足的睡眠是很重要的。

  三、學(xué)會(huì)手指運(yùn)動(dòng)

  其實(shí)，在人的大腦中通過手指相連的神經(jīng)占的面積比其它要多很多，平時(shí)這部分神經(jīng)細(xì)胞經(jīng)常受到刺激，會(huì)使人的大腦日益發(fā)達(dá)，達(dá)到手巧的目的。而我們都知道手越靈巧，對(duì)于大腦的積極思維就越有益，且可激發(fā)人的大腦右半球細(xì)胞活動(dòng)，進(jìn)而開發(fā)人的智力。

  除了以上這些，其實(shí)還有其它的方法也可以，如赤足行走。因?yàn)槌嘧阈凶?，不僅可以刺激寶寶的足底穴位，而且還可以驅(qū)除體內(nèi)積存的過多靜電，也是一種很好的健腦方法。

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