賴(lài)床一直是大家喜歡討論的問(wèn)題，不管是大人還是孩子都會(huì)賴(lài)床，尤其是冬天，成人不管怎樣尚且有點(diǎn)自控能力，但孩子就不同了，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子賴(lài)床沒(méi)有辦法，很是頭疼，不管鬧鐘響了多少次都沒(méi)有。如果家長(zhǎng)硬是把孩子喊起床后，有的孩子還會(huì)有起床氣，反而會(huì)影響一整天的心情。其實(shí)這些喊起床的方法是不行的，只會(huì)讓孩子嫌煩，鬧情緒更不愿意早起。與其這樣，家長(zhǎng)們不如換個(gè)喚醒方式試試。

  1、觀念傳輸

  家長(zhǎng)可以在孩子晚上睡覺(jué)前跟他們說(shuō)一些早睡早起的好處，告訴他們這是個(gè)好習(xí)慣，一定要讓孩子有早起的概念。有些孩子睡覺(jué)比較沉，你就不能大聲的強(qiáng)行叫醒，那樣會(huì)嚇著孩子的，家長(zhǎng)可以輕輕的撫摸孩子的身體，輕聲細(xì)語(yǔ)的喚醒孩子，當(dāng)孩子睜開(kāi)眼睛的時(shí)候可以微笑的跟他說(shuō)“寶貝早，你看天都亮了，該起床了”，這時(shí)候孩子會(huì)很樂(lè)意起床的。家長(zhǎng)也可以在清晨的時(shí)候把窗簾拉開(kāi)，讓窗外柔和的陽(yáng)光透過(guò)窗戶(hù)照進(jìn)來(lái)，這樣也可以告訴孩子天亮了該起床了。　

  2、選擇合適的鬧鐘

  家長(zhǎng)可以在選擇鬧鐘上用點(diǎn)心思。大家都知道傳統(tǒng)的鬧鐘聲音就是滴滴答答的響個(gè)不停，這樣孩子聽(tīng)了肯定會(huì)不喜歡，我們可以給孩子買(mǎi)一個(gè)有趣味鈴聲的卡通鬧鐘，這樣當(dāng)早上鬧鐘響起各種音樂(lè)的時(shí)候孩子會(huì)很高興的起床。選擇鬧鐘的時(shí)候要注意音樂(lè)聲要柔和不能刺耳。

  3、用早餐來(lái)吸引

  家長(zhǎng)還可以在早餐上下點(diǎn)功夫。早上可以準(zhǔn)備一些色香味俱全的食物，每天換著花樣來(lái)代替一下千篇一律的包子饅頭白米飯，這樣會(huì)更讓孩子期待每天起床后不一樣的可口美食，能吸引孩子早起。除了早餐的更新，家長(zhǎng)們還可以給孩子們準(zhǔn)備一些卡通有趣的餐具來(lái)吸引他們的好奇心，讓他們?cè)缙鸩毁?lài)床。

  起床后家長(zhǎng)們可以陪著孩子到陽(yáng)臺(tái)上給家里的花花草草澆些水，也可以陪著孩子玩會(huì)他們喜歡的玩具，講些小故事做些小游戲，陪著他們做些開(kāi)心的事情，這樣孩子就不會(huì)抗拒起床了。同時(shí)，孩子還會(huì)很期待每天起床后的快樂(lè)時(shí)間。對(duì)于不讓孩子賴(lài)床的方法很多，只要家長(zhǎng)花時(shí)間用心去做總是會(huì)有辦法的。

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