雖然二胎政策開放，經(jīng)濟(jì)條件改善，但在生不生二胎問題上，很多家庭存在較大分歧，有人甚至陷入“二胎焦慮癥”。那么面對這種情況，要怎么科學(xué)應(yīng)對呢？

  不管父母生不生二胎，都應(yīng)該事先征詢孩子的意見。如果決定生，那么務(wù)必做好孩子心理建設(shè)。如果溝通不佳，將會影響家庭關(guān)系，處在焦慮的情緒中很容易患上抑郁癥。

  二胎焦慮癥如何緩解

  1.事先問問大寶的意見

  在準(zhǔn)備要二寶之前，父母可以問問大寶是否愿意多個弟弟或妹妹。大寶回答不愿意或是反對比較激烈，那父母就要仔細(xì)考慮。千萬別為了生二寶而導(dǎo)致大寶心理不健康，影響其一生。

  2.雙方做好心理準(zhǔn)備

  對于女性來說，再一次生育可能導(dǎo)致自己事業(yè)中斷甚至中止，只得做全職太太，對此大家應(yīng)有一定的心理準(zhǔn)備。對于男性來說，經(jīng)濟(jì)壓力勢必會增大，承擔(dān)的責(zé)任也變多，心理上也做好充分的準(zhǔn)備才行。

  3.生理準(zhǔn)備工作

  生育二胎的多是高齡女性，這就存在很大風(fēng)險，因此在備孕期間要最好身體上的準(zhǔn)備，患病及時治療，身體處于亞健康也要及時調(diào)養(yǎng)。孕期時一定要定期產(chǎn)檢，確保胎兒正常發(fā)育。

  4.做好大寶安撫工作

  有了二寶之后，父母往往將更多的精力放在二寶身上，對大寶的關(guān)注比較少，這就容易造成大寶煩躁、焦慮、愛發(fā)脾氣。這種時候，父母應(yīng)該多關(guān)注大寶，讓有了二寶，爸媽還是一如既往的愛他。

  5.看看家里老人是否愿意幫忙

  如果你打算讓父母幫忙帶二寶，那么最好先問問父母建議。如果老人不愿意，或是因?yàn)槟挲g大了體力跟不上，后期撫養(yǎng)會很麻煩。

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