現(xiàn)在社會(huì)以瘦為美，特別是愛美的女性，會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)、健身、節(jié)食等各種方式保持身材，但是有些處于備孕期的女性會(huì)比較迷茫，不知道該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)讓自己胖一些，還是繼續(xù)保持身材。那么，處于備孕期的女性該不該繼續(xù)保持身材呢？聽說(shuō)身材好的女性生出的寶寶也會(huì)更聰明，事實(shí)是這樣嗎？

  一、孕媽身材好，胎寶智商高？

  首先大家要知道，身材好可不是說(shuō)越瘦越好，而是沙漏型的身材，也就是平常說(shuō)的豐乳肥臀但腰圍卻很細(xì)的身材，這種沙漏型身材的女性確實(shí)更有可能生下聰明的寶寶。

  為什么呢？因?yàn)樯陈┬蜕聿牡呐?，大腿和臀部的脂肪較多，而這些部位的脂肪含有較多的DHA，而DHA是胎兒大腦發(fā)育的重要元素，因此DHA越多，寶寶就會(huì)越聰明。相反，如果準(zhǔn)媽媽腰上贅肉較多，就會(huì)導(dǎo)致患上妊娠高血壓的概率增高，而妊娠高血壓會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生一定的影響，阻礙胎兒發(fā)育。

  二、助力胎兒大腦發(fā)育，這些方式收好

  1、遠(yuǎn)離煙酒

  孕期應(yīng)該嚴(yán)禁煙酒的攝入，酒精進(jìn)入孕婦體內(nèi)后，會(huì)通過(guò)胎盤傳給胎兒，損傷胎兒的腦神經(jīng)。香煙中的尼古丁危害更大，除了影響胎兒大腦發(fā)育外，還會(huì)損傷其它臟器。同時(shí)，二手煙也要盡量避免。

  2、父親比母親年紀(jì)略大

  有研究證實(shí)，男性年紀(jì)大一些，智力相對(duì)成熟，傳給后代的智商基因就會(huì)稍多些。而母親年輕些身體強(qiáng)健一些，就會(huì)更有利于孕育。所以，年長(zhǎng)些的男性和年輕些的女性結(jié)合，更容易生出聰明的寶寶。

  3、家庭和睦心情好

  家庭是否和睦，直接影響著準(zhǔn)媽媽的心情走向，心情好的準(zhǔn)媽媽，身體就會(huì)分泌出更多的有益物質(zhì)，這些物質(zhì)對(duì)促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育幫助很大。如果碰到問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽要多和丈夫溝通，不要自己憋在心里。同時(shí)可以聽聽舒緩的音樂(lè)，讓自己保持開心愉快的心情。

  4、營(yíng)養(yǎng)充足

  孕期要多補(bǔ)充影響，這是很多人都知道的常識(shí)。但是油膩辛辣的食物孕媽應(yīng)該少吃，多吃牛奶、雞蛋、核桃等富含蛋白質(zhì)和卵磷脂的食物，這些食物能起到促進(jìn)胎兒大腦和器官健康發(fā)育的作用。

  除此之外，準(zhǔn)媽媽平時(shí)還要勤動(dòng)腦。因?yàn)閷殞毜闹巧檀蟛糠质沁z傳自母親，所以高智商的母親，更容易生出大腦聰明的寶寶哦！

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