夏秋交替,天氣忽冷忽熱,氣候瞬息萬(wàn)變,寶寶的健康狀況也跟著說(shuō)變就變。感冒、發(fā)燒說(shuō)來(lái)就來(lái),腸道問(wèn)題頻頻爆發(fā),皮膚狀況也讓一眾父母憂心不已……這些“換季病”一旦惹上身,寶寶很痛苦,家長(zhǎng)也很憂傷。面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的“換季病”,如何有效防治才能讓寶寶安然度過(guò)呢?
免疫力“節(jié)節(jié)敗退”,營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充認(rèn)準(zhǔn)“A+D”
夏秋寒暑交替,晝夜溫差懸殊,再加上孩子的各方面身體功能尚未發(fā)育完全,免疫系統(tǒng)還不完善,防御和調(diào)節(jié)功能較弱,容易被病菌侵襲,出現(xiàn)流感、呼吸道感染、手足口病等病癥。因此,換季時(shí)節(jié)家長(zhǎng)應(yīng)為寶寶適時(shí)增減衣物,及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。同時(shí),飲食上也要保證營(yíng)養(yǎng)全面均衡,讓寶寶多攝取一些滋陰潤(rùn)燥的食物,并注意及時(shí)補(bǔ)充水分,提高新陳代謝速率。總之,寶寶多病的本質(zhì)還是因?yàn)轶w質(zhì)差,才會(huì)在蠢蠢欲動(dòng)的病原微生物面前“節(jié)節(jié)敗退”。因此,提高免疫力才是關(guān)鍵所在,除了加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)外,關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充也很重要,尤其是“黃金營(yíng)養(yǎng)素”--維生素AD。維生素A有“抗感染維生素”之稱,能提高皮膚以及呼吸道、消化道粘膜上皮細(xì)胞的完整性,守住第一道免疫防線,減少致病微生物入侵。促進(jìn)吞噬細(xì)胞的吞噬能力、抗體的合成和激活免疫細(xì)胞的活性同樣離不開(kāi)維生素A的重要作用。如果身體缺乏維生素A,會(huì)導(dǎo)致寶寶抗病能力下降,感冒、呼吸道感染等問(wèn)題頻發(fā)。另外,醫(yī)學(xué)研究證實(shí)了,維生素A和D在促進(jìn)寶寶免疫功能方面是有協(xié)同效應(yīng)的,AD同補(bǔ)比補(bǔ)充單一營(yíng)養(yǎng)素更理想。0-6歲是寶寶免疫系統(tǒng)不健全的特殊時(shí)期,家長(zhǎng)更應(yīng)該從寶寶出生起堅(jiān)持每天補(bǔ)充伊可新維生素AD滴劑,促進(jìn)寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育,守護(hù)寶寶健康成長(zhǎng)。
腸道病“秋季算賬”,擊退病菌有“益”招
秋季也是便秘、腹瀉等腸道疾病的多發(fā)時(shí)節(jié)。由輪狀病毒引起的感染性腹瀉尤為常見(jiàn),寶寶發(fā)病時(shí),大便像水或蛋花湯一樣,大多沒(méi)有特殊腥臭味,每天可多達(dá)十幾次。有些家長(zhǎng)驚慌失措之下,會(huì)給寶寶服用抗生素治療,這樣做不僅沒(méi)有效果,還會(huì)擾亂腸道正常菌群的生長(zhǎng),導(dǎo)致腹瀉遷延不愈。另外,給寶寶服用成人止瀉藥也很危險(xiǎn),一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療并及時(shí)補(bǔ)水,預(yù)防脫水。寶寶腹瀉后,還要特別注意補(bǔ)充維生素AD和鋅,因?yàn)榫S生素A和鋅有助于促進(jìn)腸道黏膜修復(fù)和愈合。正確的做法是每天補(bǔ)充1粒維生素AD制劑(如伊可新),每日補(bǔ)鋅(如甘草鋅顆粒)10-20毫克,連續(xù)10-14天,能有效縮短病程,緩解病情。
維生素A是維持上皮細(xì)胞完整性的重要物質(zhì),消化道、呼吸道黏膜防御病菌的能力取決于黏膜上皮細(xì)胞的完整性,維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致上皮細(xì)胞萎縮、消化道黏膜的屏障作用下降,進(jìn)而導(dǎo)致腸道免疫功能下降,病菌更易乘虛而入,腹瀉的復(fù)發(fā)率也會(huì)大大增加,所以腹瀉期間寶寶的伊可新維生素AD滴劑一定不要停服哦。同時(shí),為寶寶補(bǔ)充益生菌也是不錯(cuò)的方法,可通過(guò)抑制腸道內(nèi)有害菌生長(zhǎng)繁殖,維持腸道微生態(tài)平衡,從而提高寶寶的腸道機(jī)能,有效預(yù)防和改善腹瀉的情況。同理,益生菌對(duì)便秘、消化不良等腸道病也有預(yù)防和改善作用。因此,除了日常補(bǔ)充維生素AD,也可以在秋季到來(lái)之際為寶寶選擇專業(yè)配方的益生菌粉(伊可新益生菌粉系列),將腸道病拒之門外。
初秋皮膚“旱衛(wèi)戰(zhàn)”,護(hù)膚抗燥需“保濕”
寶寶的肌膚單薄,角質(zhì)層尚未發(fā)育完全,皮脂含量又很少,所以肌膚水分的流失速度很快,無(wú)法長(zhǎng)久鎖住水分,尤其是在這干燥的秋季,很容易出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象。此時(shí),家長(zhǎng)就要為寶寶做好全面的護(hù)膚工作,不僅要做好臉部護(hù)膚,同時(shí)還要做好全身的補(bǔ)水保濕,以免寶寶的肌膚出現(xiàn)干裂癥狀。首先,寶寶每次洗臉與洗澡后,及時(shí)涂抹嬰幼兒專用的護(hù)膚品,尤其是皮膚干燥的手肘、膝蓋等關(guān)節(jié)處。其次,等天氣逐漸降溫之后,可適當(dāng)減少洗浴次數(shù),并使用寶寶專用的沐浴用品,不要用含脫脂劑的強(qiáng)堿性清潔用品,以免加劇寶寶皮膚水分的流失,破壞寶寶的皮膚屏障。最后,秋季室內(nèi)空氣干燥,容易誘發(fā)多種疾病,寶寶的居室濕度應(yīng)保持在50%~60%。在房間內(nèi)放置小型加濕器,或者放盆水、養(yǎng)幾盆花草,都可以有效保持空氣濕度。另外,給寶寶選擇貼身衣物的時(shí)候,保暖又吸汗的純棉衣物是最好的選擇,可以有效降低寶寶皮膚過(guò)敏的幾率哦!
只有做到知己知彼,及時(shí)應(yīng)對(duì),才能打破換季=生病季的魔咒,為寶寶的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航!