有的媽媽發(fā)現(xiàn),自家寶寶的成長發(fā)育不盡如人意。這是為什么呢?其實,造成這種狀況的原因是媽媽忽視了寶寶的“成長多維期”!下面小編就為大家全面解析“成長多維期”。
“成長多維期”指的是什么?
寶寶6個月后開始吃輔食,隨著年齡的增長,食物由流質(zhì)慢慢變成半固體、固體、最終向成人飲食轉(zhuǎn)化。而寶寶從被動喂養(yǎng)吃輔食轉(zhuǎn)變?yōu)榛境猿扇孙嬍车倪@個階段,就被稱為“成長多維期”。
“成長多維期”除了是寶寶飲食發(fā)生轉(zhuǎn)變的時期,還是寶寶早期綜合發(fā)育的關(guān)鍵時期。在此期間(輔食添加初期到24個月),寶寶身體發(fā)育很快,各個組織器官慢慢發(fā)育成熟,感知覺、語言、思維等各項能力飛速發(fā)展。簡單來說,在這個階段媽媽會發(fā)現(xiàn)寶寶:手腳變得有力氣、能用手抓住玩具、對周圍事物充滿好奇,能用簡單語言表達(dá)需求等等。
另外,寶寶進(jìn)入“成長多維期”后,從母體獲得的被動免疫慢慢消失不見了,自身的主動免疫開始出現(xiàn)但尚未發(fā)育完善。與此同時,腸胃道的消化和吸收功能沒有發(fā)育成熟,身體發(fā)育的需要和消化功能之間存在一定矛盾,媽媽在準(zhǔn)備寶寶飲食時要十分用心,給寶寶合身的營養(yǎng),滿足他生長發(fā)育的需求。
總之,在寶寶“成長多維期”里,媽媽要格外注意從營養(yǎng)、衛(wèi)生保健、情感關(guān)愛、生活技能培養(yǎng)及智力開發(fā)等多個維度關(guān)注寶寶的成長。
細(xì)數(shù)“成長多維期”的幾個階段
根據(jù)神經(jīng)精神發(fā)育過程及輔食添加特點,又將“成長多維期”分為以下4個階段:1. 扶坐期(6-7月齡),2. 獨坐期(7-9月齡),3. 爬行期(10-12月齡 ),4. 站立扶走期(1 3月齡及以上)。
“成長多維期”應(yīng)注意補(bǔ)充哪些營養(yǎng)?
處在“成長多維期”的寶寶身體正在全方位發(fā)育,營養(yǎng)攝入不能只是單一的滿足某一方面的需求,需要根據(jù)寶寶的月齡和發(fā)育狀況給他“定制”合身營養(yǎng),而不是胡吃海喝胡亂補(bǔ)充營養(yǎng)!
當(dāng)寶寶處于扶坐期(6-7月齡)時,需要注意補(bǔ)充鐵、鈣、鋅、維生素;
當(dāng)寶寶處于獨坐期(7-9月齡)時,應(yīng)及時補(bǔ)充鈣、維生素D、蛋白質(zhì)、鐵、鋅;
當(dāng)寶寶處于爬行期(10-12月齡 )和站立扶走期(13月齡及以上)時,要注重攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A\D、鐵鈣鋅等微量元素和DHA;
寶寶在“成長多維期”的飲食要遵循哪些原則?
“成長多維期”是促進(jìn)寶寶早期綜合發(fā)育的關(guān)鍵,喂養(yǎng)不當(dāng)不僅會影響寶寶的生理、體格、乃至智力發(fā)育,甚至?xí)绊懗赡旰蟮慕】?。因此,在添加輔食時一定要遵循以下幾個原則:
1.扶坐期(6-7月齡)
寶寶第一階段的輔食最好選擇營養(yǎng)米粉。在這里小編給大家推薦亨氏鐵鋅鈣營養(yǎng)米粉。它采用綠色大米作為原材料,口感幼滑,非常適合剛接觸輔食的寶寶吃,可以補(bǔ)充鐵、鋅、鈣等營養(yǎng)元素。
2.獨坐期(7-9月齡)
輔食質(zhì)地泥糊狀逐漸過渡到帶有小顆粒的厚粥、爛面、肉末、碎菜等,而且注重培養(yǎng)嬰兒對食物和進(jìn)食的興趣,養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣,。大家不妨給寶寶選擇亨氏肉魚系列米粉,比如亨氏魚肉蔬菜營養(yǎng)米粉。這款營養(yǎng)米粉不僅富含蛋白質(zhì)、脂類、維生素A/D、維生素B族、各種礦物質(zhì)元素等,而且口味多樣,不用擔(dān)心寶寶形成不良的味覺偏好,養(yǎng)成不好的飲食習(xí)慣。
3.爬行期(10-12月齡 )
繼續(xù)擴(kuò)大嬰兒食物種類的同時,增加食物的稠厚度和粗糙度,可以加點纖維類食物給寶寶吃,讓他的腸胃消化能力得到鍛煉。亨氏五谷雜糧營養(yǎng)米粉就很適合寶寶食用,其含有大量碳水化合物、B族維生素和膳食纖維,能為寶寶生長發(fā)育提供充足能量的同時,還能培養(yǎng)寶寶的腸胃消化能力,真是一舉兩得!
4.扶走期(13月齡及以上)
寶寶飲食的營養(yǎng)濃度要增加,食物種類也要多樣,給他體驗不同形狀和口感的食物??梢詮拿鏃l開始,亨氏的嬰兒面條就很不錯,可以讓寶寶吃吃看。它不僅富含鈣、鐵、鋅、維生素、煙酸、葉酸等多種營養(yǎng)元素,還能提高寶寶的咀嚼能力。
看完這些,大家對“成長多維期”都有所了解了吧!相信大家一定能為寶寶定制合身營養(yǎng),讓他的健康成長!