日前,一年一度的暑假正式拉開了序幕,孩子們已經(jīng)迫不及待地開啟為期兩個月的暑期模式了。不過暑假期間,家長們要忙于工作,孩子們處于相對放松的狀態(tài)下很容易出現(xiàn)一些健康隱患。因此迪巧育兒專家提醒,媽媽們要格外注意孩子的飲食起居,給孩子“精致”的生活。
精致媽媽 給孩子無死角關(guān)愛
“慈母手中線,游子身上衣”。從古至今,母親對子女的關(guān)愛總是無微不至的。即便隨著時代的變遷,社會賦予了女性更多的壓力與責(zé)任,但每個媽媽都在為孩子和家人默默付出著,職場媽媽要平衡好工作與家庭之間的關(guān)系,全職媽媽則更全心全意照料家人的生活起居。
在這些媽媽當(dāng)中,有一些追求品質(zhì)生活的“精致媽媽”,她們在衣食住行等生活的方方面面都非常注重細(xì)節(jié)、品味,盡可能地追求完美。尤其是對孩子的飲食起居更是如此,例如蔬菜要吃新鮮有機(jī)的,衣物要選純棉的等等。但凡涉及到孩子的成長與健康,“精致媽媽”們都會事無巨細(xì),未雨綢繆,為孩子可能會遇到的問題精心做好準(zhǔn)備,確保給到孩子無死角的關(guān)愛。
補鈣選無糖 避免孩子為糖所傷
俗話說病從口入,飲食是媽媽們關(guān)愛孩子健康的第一道關(guān),但凡是孩子攝入的食物,“精致媽媽”們都會確保其安全、健康。尤其是孩子們非常喜愛的食物如糖類,更要受到嚴(yán)格的管控。
糖雖然是人體熱能的重要來源,能維持人體的正常生理功能和健康,但如果糖攝入過量,就可能引發(fā)齲齒、肥胖甚至慢性疾病,從而危及孩子的身體健康。因此2016版《中國居民膳食指南》就明確提出控制添加糖的攝入量。需要注意的是,多數(shù)家長會注意控制孩子日常飲食中的糖分?jǐn)z入,但會忽略到一些“隱形糖”的存在,如鈣劑等兒童營養(yǎng)補充劑中的糖分。
迪巧鈣不含糖 精致媽媽的首選
倘若有些家長擔(dān)心無糖的鈣劑適口性不好,孩子不愛吃從而影響補鈣的效果,迪巧育兒專家強調(diào),要解決鈣劑無糖與孩子愛吃的矛盾,山梨糖醇是個絕佳的選擇。
迪巧兒童維D鈣咀嚼片是用山梨糖醇替代糖類的兒童鈣劑,山梨糖醇不是傳統(tǒng)意義上的糖,它是由葡萄糖還原而制取,在人體內(nèi)會被緩慢地吸收利用,但血糖值不會增加。用山梨糖醇替代糖類的鈣劑既能賦予鈣片水果味道,又不會增加不必要的糖攝入,降低了孩子齲齒、肥胖的風(fēng)險。除此之外,為了解決孩子愛吃的問題,迪巧兒童維D鈣咀嚼片還在形狀、顏色上“做足文章”。彩色的卡通大象造型,菠蘿、桃子、橙子三種水果口味,讓孩子更喜歡。
兩個月的暑期生活,是孩子一年中最期待的。因此每位媽媽都卯足了勁要給孩子安排一個豐富、有趣的假期。迪巧呼吁各位媽媽變身“精致媽媽”,給予孩子更多的關(guān)愛和照料,讓孩子度過一個開心、健康的暑假。