隨著奶粉市場的擴大,寶寶奶粉品牌越來越多,奶粉營養(yǎng)元素也越來越多元化,再加上有些媽媽奶水少,沒有時間為寶寶準(zhǔn)備母乳等等,不少人就把奶粉作為寶寶的主要口糧,殊不知母乳才是適合寶寶成長發(fā)育的最佳食品。接下來,小編就為母乳正名,讓你徹底看清它的好!
母乳中可貴的營養(yǎng)元素
1.牛磺酸
其實,寶寶所需的營養(yǎng)元素都可以在母乳中獲取到,這些元素對寶寶成長發(fā)育是非常有利的,包括?;撬?、DHA、溶菌酶、乳鐵傳遞蛋白等等,而這些營養(yǎng)元素是奶粉無法媲美的。
2.天然乳糖
母乳中的天然乳糖對寶寶腦部發(fā)育起到促進作用,同時還能促進寶寶對礦物質(zhì)鈣的吸收。
3.乳清蛋白
母乳中乳清蛋白可促進寶寶腸胃吸收消化,防止寶寶便秘。
4.膽固醇
膽固醇可以促進寶寶腦部神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育,同時也能促進維生素D的合成,可以說非??少F。
5.活性鐵
采用母乳喂養(yǎng)的寶寶很少會出現(xiàn)貧血的情況。這主要是因為母乳雖然含鐵量不算太多但卻是活性的,吸收率是非常高的,不僅如此,母乳還含有大量的乳糖和維生素C,能幫助寶寶吸收鐵。
奶粉不及母乳之處
1.過量的脂肪、蛋白質(zhì)、鹽份和礦物質(zhì)
奶粉中的牛奶富含大量的脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。這些物質(zhì)會給寶寶腸胃造成負擔(dān),影響寶寶成長。
2.使用蔗糖
很多奶粉廠家會用蔗糖代替天然乳糖,這樣會造成寶寶血糖升高,分泌大量的胰島素和耐壓激素,嚴重影響寶寶健康。
3.酪蛋白不易吸收
酪蛋白是市場上很多寶寶奶粉中的主要成分,泡開之后會形成橡膠一樣的凝乳,寶寶吃下之后不容易吸收,所以就容易造成寶寶大便干結(jié)。
4.無膽固醇
膽固醇、DHA對人體很重要,缺少其中的一種都可能會影響寶寶心臟與中樞神經(jīng)的健康,盡管很多奶粉都注重了DHA,但對膽固醇卻并不重視。
5.過度強化鐵
很多奶粉都強化鐵元素,殊不知寶寶長時間吃含強化鐵的奶粉或米粉,則很可能出現(xiàn)貧血等疾病,給身體帶來危害。
從上面的分析,不難看出母乳才是寶寶的最佳口糧。但對于奶水少的媽媽來說,真的只能找奶粉來代替嗎?其實,找奶粉幫忙倒不如找吸乳器幫忙,刺激乳房,高效泌乳,為寶寶變身“大奶牛”。這里推薦飛利浦新安怡自然韻律雙邊電動吸乳器,這款吸乳器采用創(chuàng)新的自然韻律科技,均勻吸放的節(jié)奏像極了寶寶的自然吮吸,讓媽媽們在輕松自在的狀態(tài)中,短時間吸出更多乳汁。
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