秋天的日照時間短，人們往往戶外運動少，這就容易導致孩子體內維生素D合成量大幅度降低，相應的缺鈣問題就可能會找上門來，為此不少媽媽秋天會給孩子額外補一些鈣。而除了準備一些高鈣食物，補鈣的營養(yǎng)品也是不可或缺的。

    但是現(xiàn)在市面上的補鈣營養(yǎng)品很多，價格也參差不齊，到底該如何選擇一款合適的營養(yǎng)呢？估計面臨這個問題時，家長都會比較頭疼，為此，今天小編就來說說這選“鈣”之道：

    1.看營養(yǎng)品鈣含量

    不同年齡段孩子對鈣的需求是不一樣的：6-12月嬰兒為400mg/日；1-10歲兒童為600-800mg/日，可見兒童成長發(fā)育需要大量的鈣質，家長要看好標簽上標注的鈣含量，并根據(jù)孩子的需求選擇合適的營養(yǎng)品。而鈣含量一般都標注在外包裝的標簽上，家長一定要仔細觀察并且選擇高濃度鈣的營養(yǎng)品。

    2.營養(yǎng)品的吸收要好

    很多媽媽感覺自己天天給孩子補鈣，但是還是沒有效果，這很可能是因為孩子沒有完全吸收所致。鈣的吸收需要維生素D的輔助，雖然維生素D可以通過曬太陽合成，但是秋天日照時間漸漸變短，維生素D合成量大幅度降低，因此最好可以選擇一些含有維生素D的鈣產品。

    3.味道好孩子才愛吃

    孩子對于自己不喜歡吃的東西會有抗拒心理，所以為了讓孩子更容易接受，最好選擇味道比較好的營養(yǎng)品，比如巧克力味、水果味等等，否則孩子不配合，這補鈣計劃就泡湯了。

    4.大品牌值得信賴

    孩子入口的食物都要經過嚴格把關，媽媽最好選擇大品牌的產品。大品牌都是經過嚴格的生產工序和檢驗程序才能出廠的，所以更有保障、也值得信賴。鈣爾奇小添佳就是個很好的選擇，國際化大品牌，媽媽信得過。

    它富含高濃度鈣，滿足寶寶的日常所需，在口味上還選擇了寶寶更易接受的巧克力味，讓寶寶能夠樂補鈣，此外還特別添加了適量維生素D3和有利于生長發(fā)育的礦物鐵、銅、鋅等營養(yǎng)素，給孩子加股勁的同時還補充了其它微量元素，真是一舉多得。

    育兒的道路上一直不能松懈，而在選購兒童補鈣營養(yǎng)品時，家長更是要層層把關，孩子才能茁壯成長！

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