每一個孩子都希望自己同時享有爸爸媽媽的呵護(hù)，生長在一個健康和諧的家庭中，但這并不能總是如愿。很多夫妻會因為各種各樣的原因離婚，然而這給孩子卻帶來了巨大的痛苦。如何減少這些本可以避免的傷害呢？

  離婚很難面對，對孩子來說尤其困難。父母關(guān)系的結(jié)束給孩子帶來了前所未有的重創(chuàng)，有時孩子們還要作為平衡財產(chǎn)的理由，即使他們正在經(jīng)歷失去家人的痛苦，有時孩子們不得不適應(yīng)父母的突然離開，自己處理每天的任務(wù)比如做飯、做作業(yè)。

  很多孩子所經(jīng)歷離婚的傷疤會延伸至成年，這些傷害很有可能會成為孩子們最大的痛苦。不過幸運的是，吵架的夫妻在離婚之前可以通過管理自己的行為阻止這些傷害的出現(xiàn)。

  1.不要讓孩子做信息的傳遞者

  很多吵架的夫妻試圖通過孩子進(jìn)行交流，很明顯這就在無形中給孩子的情感上帶來了壓力。電子郵件是目前一種很好的交流方式，它可以讓你們專門地討論關(guān)于撫養(yǎng)孩子的問題而不涉及以前的悲傷和痛苦，同時，還可以記錄信息，可以向法院提供文字。因此，當(dāng)在使用電子郵件時，夫妻雙方應(yīng)該謹(jǐn)慎。

  如果你想要或需要和前任通過電話或面對面交流，一定要專心，并且圍繞主題展開對話。最重要的是，當(dāng)他或她生氣時不要上當(dāng)。只是簡單的回應(yīng)：“我理解你的感受，但是我們現(xiàn)在討論的是孩子的作業(yè)”。一定要把握主題，孩子情緒的穩(wěn)定性會受很大的影響。

  2.尋求醫(yī)生的幫助

  青少年喜歡控制別人，而離婚則使他們的世界顛倒了。不要和年齡大一點的孩子討論前任或你的憤怒。因為他們的焦慮以及想要控制的心態(tài)使他們試圖去理解你所經(jīng)歷的，但是這些與孩子無關(guān)。你可以向朋友或醫(yī)生尋求幫助。

  3.修復(fù)你所造成的傷害

  很多離婚的父母讀到這些建議時可能會意識到自己以前所犯的錯誤，現(xiàn)在補(bǔ)過是否已太晚？不，孩子們是很容易原諒別人的，如果你已經(jīng)犯了錯誤，可以：向孩子們道歉；具體的解釋你所做錯的事，然后保證以后一定改正；給孩子一個安全具體的信號，比如當(dāng)你開始批評前任時，告訴孩子舉起手來，以此來警告自己又在喋喋不休的開始數(shù)落前任了。

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！