回歸內在平靜，才能生成高品質的親子陪伴與互動
 

　　2015年6月6日，由北京市婦聯(lián)與臺灣財團法人功文文教基金會共同發(fā)起，北京家盒子文化有限公司及北京婦女兒童發(fā)展基金會曾敏杰楊浩聯(lián)愛基金共同承辦的海峽兩岸家庭建設及親職教育論壇在家盒子望京中心圓滿落下帷幕。開幕式活動結束后，各大母嬰媒體記者圍繞家庭建設及親職教育的話題對臺灣財團法人功文文教基金會董事長趙文瑜老師、中國薩提亞專家郭曉潔老師、學前教育雜志社社長助理李一凡老師進行了專訪。在專訪中，三位老師跟爸爸媽媽們分享了如何提高親子陪伴的質量！

 
臺灣財團法人功文文教基金會董事長趙文瑜老師

　　你是真的沒有時間陪孩子嗎？
 
　　記者：很多專家都提倡親子陪伴，很多家長也意識到親子陪伴的重要性，但往往由于工作忙，沒時間，或者不懂親子陪伴的方法，導致親子陪伴時間不夠、質量不高。您覺得家長怎樣才能解決這個困擾？也請您介紹一下在臺灣，家長們是如何協(xié)調時間，陪伴孩子的？
 
　　趙文瑜老師：我有5個孩子，在跟每一個孩子互動的過程中，我發(fā)現(xiàn)其實他們都很渴望單獨跟媽媽互動。我們家有一個一起共讀的時間，每天晚上睡前，我們會一起讀書，所以我們大家一起做一件事情就是閱讀。孩子都渴望可以單獨擁有媽媽的時間點，比如我們家二姐，她一定要等我回家跟我一起洗澡，通過15分鐘的洗澡過程，她會把今天發(fā)生的事情跟我一起分享。其他的孩子，會在吃飯的時候，坐在旁邊陪我。盡管他已經吃完了，他會吃水果，不吃飯，但是他會坐在我旁邊和我聊天。大家都很忙，現(xiàn)在的孩子也很忙，但是怎樣能讓大家找到一個共同的時間點，我覺得不拘泥于必須坐下來交談，很多時候我們可以一起做一些事情，比方說我就會帶著某一個孩子跟我一起去買菜，在買菜過程中我也會跟孩子說，這家菜價好像又高了，為什么？今天想吃什么？在生活的過程中，我們都可以去陪伴孩子。我從去年4月開始運動，我們家老大看見我早晨5點起來，就跟我說媽媽我陪你好嗎？所以我跟大女兒會在運動的時候做一些互動。有時候我們都不講話，我只是陪伴在她旁邊，我覺得陪伴這件事情不一定要有一些的互動，就是坐在旁邊，她知道你在旁邊這件事情，她能夠感受到你在旁邊也在做一些事情。這種氛圍，我覺得就是每天都在不斷的進行，所以可能今天一起聊天一起做一些事情，明天我們就不講一句話，但是我們在同一個房間里。我之前有提到質和量的問題，我認為我們沒有太多時間去思考品質，但是品質不是一兩天能夠建構的，而是需要每天堅持，就像積蓄一樣，每天一塊，每天一塊，這樣投進去，就會積少成多，我認為親子關系可以在我們的生活中不斷的去找到一個機會點。

 
中國薩提亞專家郭曉潔老師

　　你正是你孩子品質的創(chuàng)造者
 
　　記者：今年在微信圈里有一個話題很火，就是：給孩子最好的禮物，是和諧的家庭關系。您覺得家庭成員的關系對孩子會有什么樣的影響？有一些父母也挺糾結，比如家庭成員中恰好有一位成員，脾氣不好，或習慣不好，是不是必然會對孩子產生不好的影響，您覺得應該怎樣去規(guī)避或減少對孩子的不良影響？
 
　　郭曉潔老師：我的回答是肯定的，如果說父母在溝通上有問題，自己的情緒很難掌控，無形中很容易影響孩子。因為對生活的品質追求越來越趨向于內在心態(tài)，所以說心態(tài)特別的重要。從教育角度來講，父母親期待孩子有好的心態(tài)，能專注和認真，有平靜的內心，那培養(yǎng)一個平靜的內心，需要給孩子一個健康、和諧、平靜的互動，當然父母首先要把自己的情緒問題解決好，因為你期待你的孩子有這樣的反映，但是你正是你孩子品質的創(chuàng)造者，你希望孩子有什么樣的品質，首先你得具備，給他示范，然后用這樣的品質與他互動去影響他?，F(xiàn)在很多家庭關系里面有很多矛盾，現(xiàn)在人生活壓力很大，如果你自己的壓力都沒法解決的話，那在親子關系里面一定會呈現(xiàn)出來，如果年輕的家長意識到這點，處理好自身的情緒、自己的壓力是第一步，如果沒有自己自身的平和，你只是希望孩子做到平和，其實很難實現(xiàn)。

 
學前教育雜志社社長助理李一凡老師

　　想要真正的尊重孩子 你做到首先回歸自己了嗎？
 
　　記者：您提倡要尊重、關注、欣賞孩子，要重視童心參與，家盒子也提倡學會閱讀、盡情游戲，您能不能舉例說說，在親子閱讀或親子游戲的過程中，家長怎樣做，才是“童心參與”，才是真正的尊重、欣賞孩子？
 
　　李一凡老師：這個問題特別重要，而很多家長有這種理念但可能做不到，我想有3個關鍵詞：理解、放下、回歸。首先理解就是家長在與孩子的相處過程中，應該理解孩子，因為很多家長看見孩子的一些表現(xiàn)的時候，就會先入為主的主觀的去判斷這是對的還是不對的，是應該還是不應該，所以我們還是應該隨著孩子的年齡特點和成長發(fā)展，去了解孩子的階段，他這個時候是什么樣的發(fā)展特點，什么樣的需求，什么樣的期望，這樣的話我們才能真正的走進孩子的內心世界，適應他這個年齡階段需要的支持，這是我們首先應該做到的。第二點就是放下，家長即使理解了孩子，但是他的內心有很多的期待，有很多強制的權利，甚至源自家庭的一些規(guī)條，去干擾孩子，實際上是打擾了孩子的內在精神世界和對外在世界的建構與探索，家長們應該放下期待，放下對孩子權威的要求。第三個詞，就是回歸?；貧w就是回到我們的內在，我們理解了孩子，也能做到放下，但是真正要做的是要處理好我們自己的關系，當我們能關注到自己的情緒，關注到自己的內在感受，處理好自己和外在的關系的時候，這樣才能保證我們在努力做前面兩點的時候有動力源，這樣我們才能保證家長在和孩子閱讀、游戲時能時刻的去控制自己的情緒，跟孩子處理好關系，讓孩子很舒服，讓自己也很放松。
 
　　海峽兩岸專家的專訪是不是讓你知道了如何陪伴孩子？怎樣提高陪伴質量？此次研討會還啟動了海峽兩岸文化交流月系列活動，未來幾個周末組委會規(guī)劃了豐富的系列活動和專業(yè)的主題講座。歡迎大家報名參加！
 
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