??不知道生產(chǎn)后的女性有沒有感覺到，生完孩子之后出汗很厲害，就算怎么熱也會常一身都是汗。有些老人家會錯誤地理解為這是女人生完孩子之后體虛所導致。真的是這樣子嗎？來看看專家人士怎么解釋女性產(chǎn)后多汗。

??1.產(chǎn)后多汗是體虛嗎？

??女性在產(chǎn)后都會發(fā)現(xiàn)自己汗特別多，平時不怎么出汗的人更是感覺渾身上下都是是汗，很是難受。對于這種產(chǎn)后女性汗水多的現(xiàn)象，老人家們認為是女性產(chǎn)后體虛的原因所致。專家表示，這是女性因心神代謝異常而所引起的生理調(diào)節(jié)癥狀，與體虛沒有太多的關系。一段時間之后就會自然改善，一般是產(chǎn)后一周左右，一周之后女性的這種癥狀就會自然好轉。如果情況在一周之后還是很嚴重的話，建議及時就醫(yī)。

??2.女性產(chǎn)后多汗原因

??女性產(chǎn)后多汗是因為女性在妊娠期內(nèi)身體內(nèi)激素水平達到一個較高值，胎兒離開母體時子宮劇烈收縮，導致血液進入人體循環(huán)，從而使得容量增多，大量對身體無益的水份需要排出而導致。人體有自我調(diào)節(jié)功能，它們會想辦法將不需要的水分排出體外，于是就采用排尿和出汗兩種方式。因此，產(chǎn)后女性出汗量大，但一般只會持續(xù)一周左右，一周之后身體通過自我調(diào)節(jié)之后就會得到相應的改善。

??3.女性產(chǎn)后汗多護理

??女性產(chǎn)后汗多如果沒有注意好的話，容易出現(xiàn)皮膚紅疹等問題，尤其是在夏季。在月子里需要臥床休息，衣沒有及時更換的情況之下容易發(fā)生。建議穿透氣吸汗的棉制品衣物，最好是適當下床運動，不要一整天都躺在床上，不利于惡露排出，影響產(chǎn)后恢復。此外，注意清潔，如果是在春秋季，沒有必要天天都洗澡，但個人衛(wèi)生要及時搞好。

??4.產(chǎn)后汗多清淡飲食

??有些家庭平時吃鹽比較多，女性產(chǎn)后宜清淡飲食，不宜吃高脂肪，高鹽食物，否則不利于女性產(chǎn)后恢復。尤其是產(chǎn)后一周，應多喝湯水食物，比如瘦肉粥，魚粥之類的營養(yǎng)多水清淡菜，對產(chǎn)婦的健康恢復較好。注意不要立刻進補，惡露沒排凈的情況之下進補，對女性健康不利，加上女性生產(chǎn)時消耗了大量的體力，腸胃吸收功能也受到影響，大補會導致消化不良，影響到產(chǎn)婦康復。

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