初回職場 帶上吸乳器新裝備

  寶寶3-4個(gè)月后,職場寶媽們就要立即返回崗位。由于工作條件的限制,不少寶媽不得不放棄母乳喂養(yǎng),而使用缺乏抗體和活細(xì)胞的配方奶代替。其實(shí),想要繼續(xù)給寶寶喝到營養(yǎng)豐富的母乳并非難事,隨著母乳喂養(yǎng)的理念逐漸深入人心,吸奶器的出現(xiàn)和不斷改進(jìn)讓“背奶”成為當(dāng)今的的流行詞。那么,職場媽媽應(yīng)該如何配合吸奶器保證寶寶的母乳喂養(yǎng)呢?

  控制合理擠奶時(shí)間

  有些公司會(huì)給予寶媽每天一個(gè)小時(shí)的擠奶時(shí)間,寶媽需要合理分配。如果是朝九晚五的工作時(shí)間,建議在早上9點(diǎn)上班前提前20分鐘擠一次奶。到11點(diǎn)30時(shí)擠第二次,再到下午3點(diǎn)擠第三次,通常這樣就能保證寶寶一天的量。由于時(shí)間的限制,職場媽媽在擠奶的過程中,也需要注意時(shí)間的控制。

  吸奶器分為手動(dòng)和電動(dòng)兩種,手動(dòng)吸奶通過活塞手動(dòng)吸出奶汁,耗時(shí)半個(gè)小時(shí)以上,而電動(dòng)吸奶器依靠電動(dòng)馬達(dá),通常只用10-15分鐘,就可以吸完雙側(cè)乳房的乳汁,效率更高。推薦寶媽使用新安怡自然原生單邊電動(dòng)吸乳器作為背奶的伴侶,它的革命性設(shè)計(jì),在身體不前傾的情況下,也可以順利擠出奶汁,能適應(yīng)不同擠奶環(huán)境。

  掌握方法巧妙刺激產(chǎn)奶

  剛開始擠奶時(shí),寶媽也會(huì)有不同程度的不適應(yīng),或是半天才擠一點(diǎn)點(diǎn)。這就需要一些小技巧來幫助擠奶。在擠奶前,可以喝一些溫?zé)岬娘嬈?,每天攝入的水量要達(dá)到2500ml-3000ml之間,才能保證擠奶的順利進(jìn)行。

  在擠奶時(shí),可用一些和寶寶有關(guān)的物品刺激泌乳反應(yīng),比如在背奶包里面放一張寶寶的照片,在擠奶時(shí)看著或是錄一段寶寶的啼哭聲播放以促進(jìn)奶水分泌。此外,想要背奶順利,在產(chǎn)后初期就需要打好基礎(chǔ)。產(chǎn)后初期,每天需要哺喂或用吸奶器吸奶8-12次,促進(jìn)泌乳,才能為上班哺喂做好充分準(zhǔn)備。頻繁使用吸奶器,就要選擇舒適好用的,新安怡自然原生單邊電動(dòng)吸乳器的花瓣按摩墊,就像寶寶的小嘴一樣柔軟,能溫和刺激寶媽的乳汁分泌,帶來更加自然的感受。
 
  把奶水?dāng)D進(jìn)儲(chǔ)奶袋或儲(chǔ)奶瓶中后,最好能放在冰箱的儲(chǔ)藏室里,或使用藍(lán)冰袋儲(chǔ)存起來。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),用背奶行動(dòng)讓寶寶時(shí)刻感受到來自媽媽的愛。

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