??寶寶們的睡眠情況和一般人的睡眠會(huì)有所不同。寶寶們白天和黑夜的睡眠情況可能比較相似，他們白天和黑夜容易混淆。而且寶寶們一天的睡眠次數(shù)多，每次睡眠的時(shí)間比較短。為什么寶寶們會(huì)出現(xiàn)這些睡眠現(xiàn)象呢？現(xiàn)在就讓我們來(lái)解密寶寶們的睡眠現(xiàn)象。

??寶寶會(huì)出現(xiàn)多種睡眠現(xiàn)象和問(wèn)題。這些問(wèn)題會(huì)給爸媽帶來(lái)困擾，而且也會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)。所以應(yīng)該盡快讓寶寶們有個(gè)正常的睡眠習(xí)慣和環(huán)境。現(xiàn)在先來(lái)看看寶寶們的睡眠現(xiàn)象吧。

??1.白天和黑夜混淆

??孩子們最容易出現(xiàn)的睡眠現(xiàn)象就是把白天當(dāng)成黑夜，把黑夜當(dāng)成白天。這種黑白顛倒的現(xiàn)象主要是因?yàn)閷殞殏儼滋煲菜?，晚上也睡的緣故。如果孩子白天睡眠的時(shí)間長(zhǎng)，次數(shù)過(guò)多，那么孩子們晚上睡眠的時(shí)間自然會(huì)減少。這種日夜顛倒的現(xiàn)象并不好，會(huì)減少寶寶夜間生長(zhǎng)激素的分泌，影響孩子長(zhǎng)個(gè)。面對(duì)孩子日夜顛倒的情況，爸媽?xiě)?yīng)該給寶寶制定好白天睡眠的時(shí)間，不要讓孩子睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。

??2.孩子喜歡爸媽抱著睡

??爸媽怕把孩子放在床上，孩子立馬就醒，所以爸媽白天都喜歡把孩子抱在手上睡覺(jué)。一旦父母的這種‘抱’養(yǎng)成一種習(xí)慣，那么孩子們就會(huì)習(xí)慣了在爸媽的懷抱里睡覺(jué)，如果稍微更改環(huán)境，孩子可能就會(huì)醒來(lái)。所以爸媽不要因?yàn)橄勇闊妥尯⒆羽B(yǎng)成一個(gè)不好的睡眠習(xí)慣。爸媽記得要讓孩子及早有個(gè)好的睡眠習(xí)慣。

??3.不愿意睡覺(jué)

??有時(shí)候爸媽累的頻頻打瞌睡，但是寶寶卻眼睛睜得大大的，還咯咯的笑個(gè)不停，毫無(wú)睡意。寶寶們這種現(xiàn)象，一定是太過(guò)興奮了。爸媽如果想要寶寶到點(diǎn)后乖乖睡覺(jué)，那么一定要記得在寶寶睡前不要太讓寶寶興奮，如果寶寶太興奮了，那么寶寶們就不會(huì)愿意睡覺(jué)了哦。

??4.睡前喜歡哭泣

??很多孩子有睡前哭泣的習(xí)慣。寶寶們這種哭泣的行為是和睡眠的程度有關(guān)，一旦寶寶還沒(méi)進(jìn)入深度睡眠，那么很輕的聲音都會(huì)影響到寶寶，從而導(dǎo)致寶寶哭泣。

??5.夜間醒來(lái)次數(shù)多

??對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，兩件事情最重要，一是吃奶，二是睡覺(jué)。晚上寶寶們醒來(lái)自然是餓了的關(guān)系，或者是想要尿尿了。所以爸媽?xiě)?yīng)該在房間里把奶粉準(zhǔn)備好，如果寶寶夜間醒來(lái)哭泣，那么給他們吃或讓他們尿。

??寶寶們的這些睡眠現(xiàn)象都是很自然的，爸媽遇到千萬(wàn)別慌張。

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