豬蹄是中化民族的傳統(tǒng)美食，經(jīng)常出現(xiàn)在各種重要的宴席，深受人們的喜歡。但因其營(yíng)養(yǎng)成分和熱量都很高，很多愛(ài)美的女性都不敢輕易嘗試。那么年幼的寶寶能吃豬蹄嗎？寶寶們吃豬蹄又有哪些注意事項(xiàng)呢？我們一起來(lái)了解一下吧！

  1.寶寶能吃豬蹄嗎？

  豬蹄含有豐富的膠原蛋白，營(yíng)養(yǎng)豐富，是餐桌上常見(jiàn)的美味。有家長(zhǎng)就問(wèn)：“寶寶能吃豬蹄嗎？”當(dāng)然能吃。但是不能過(guò)量，每次嘗一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)問(wèn)題。原因是豬蹄雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是也含有很高的膽固醇，對(duì)寶寶的健康成長(zhǎng)不利。寶寶年幼小腸胃發(fā)育不全，豬蹄又很油膩，吃了對(duì)腸胃消化也不好。

  2.寶寶多大吃豬蹄

  八個(gè)月前的寶寶都盡量不要吃豬蹄，原因是孩子太小，腸胃無(wú)法消化過(guò)多的脂肪攝入，會(huì)引起寶寶腹脹腹泄。寶寶滿(mǎn)了八個(gè)月之后，可以偶爾吃一點(diǎn)豬蹄，也不宜經(jīng)常吃。就算是大人平時(shí)也不能常吃豬蹄，對(duì)身體健康不利。豬蹄的作法經(jīng)常是重口胃的做法更是不適宜給孩子過(guò)多地進(jìn)食，對(duì)孩子的消化道造成壓力。

  3.豬蹄的做法

  豬蹄的做法五花八門(mén)，不同的地區(qū)有不同的做法，有一道很出名的紅燒豬蹄，味道非常的好，但是不適宜寶寶吃。因?yàn)橹谱鞯倪^(guò)程過(guò)于復(fù)雜，使用的配料也較多，吃了對(duì)寶寶不健康。平時(shí)做給寶寶吃的話(huà)，盡量要清淡?？梢宰鲐i蹄黃芪湯，也可做花生豬蹄湯。吃的時(shí)候也有講究，要先等湯降溫之后，將浮在湯表面的那層油輕輕地吹開(kāi)，或是倒掉，再取里面的湯給寶寶喝，這樣可以避免過(guò)多的油脂進(jìn)入寶寶的消化道，導(dǎo)致消化不良或是其他癥狀。

  4.吃豬蹄的注意事項(xiàng)

  大人給孩子做豬蹄時(shí)盡量要切除帶油脂的那一層，只留下前面的蹄，這樣可以減少部分油脂，吃起來(lái)沒(méi)那么油膩。在豬蹄湯內(nèi)可以適當(dāng)?shù)丶尤胍恍┤ビ椭氖巢模热缬衩?，增加口感的同時(shí)又可以去油脂。豬蹄雖然美味，但最好還是少吃，吃多了不益于身體健康。吃了豬蹄之后如果有油膩的感覺(jué)，可以隔半個(gè)小時(shí)之后喝一小杯綠茶，可以緩解吃過(guò)油膩食物所帶來(lái)的不適感覺(jué)。一次沒(méi)有吃完的豬蹄，下餐不要再給寶寶食用，大人也盡量每次都做新鮮的，不要一餐吃不完吃很多餐，沒(méi)有那么健康。

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