膚色大多數(shù)是由遺傳基因決定的，有些寶寶生下來就膚色偏黑。媽媽都想要一個(gè)白白胖胖的寶寶，但是如果寶寶膚色沒有想象的那么白也不要太過氣餒，如果媽媽注意護(hù)理方法的話，還是有機(jī)會(huì)讓黑寶寶變成白寶寶的哦！那么就跟小編來一起看看具體怎么做吧！

  讓黑寶寶變白的秘訣

  秘訣一：注意保持皮膚清潔滋潤(rùn)

  寶寶的皮膚尤其要注意清潔和滋潤(rùn)，這是最基本的兩點(diǎn)。肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質(zhì)酸的食物，父母可以多給寶寶吃一些這類食物，可以增強(qiáng)皮膚的鎖水能力，皮膚彈性也會(huì)變得更好哦。而且，寶寶的皮膚也要注意防曬，媽媽不要貪戀外面的明媚陽(yáng)光。

  秘訣二：寶寶患濕疹切記亂涂藥

  濕疹是一種常見的皮膚疾病，會(huì)讓皮膚的色素發(fā)生變化，很有可能會(huì)讓寶寶變黑。而且，寶寶患濕疹一定要就醫(yī)，不能胡亂買藥，否則不僅對(duì)病情無用，還會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。父母要注意了，濕疹的涂藥是有技巧的，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

  秘訣三：注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，不要過量

  媽媽都有一顆愛子之心，都想讓寶寶吃最好的東西，但是營(yíng)養(yǎng)的攝入也是有限度的，不能過量，否則只會(huì)適得其反。營(yíng)養(yǎng)過度會(huì)讓寶寶的皮膚顏色發(fā)黃，這是胡蘿卜素導(dǎo)致的，平時(shí)不要讓寶寶吃太多富含胡蘿卜素的食物比如胡蘿卜、南瓜等等。如果媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶的皮膚黑中帶黃，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入量。

  秘訣四：準(zhǔn)媽媽多吃富含維生素C的食物

  媽媽的營(yíng)養(yǎng)攝入對(duì)寶寶的膚色也有一定的決定性作用，所以準(zhǔn)媽媽們可以在寶寶出生前就為他的美麗膚色做準(zhǔn)備。多吃富含維生素C的食物可以抑制皮膚黑色素的生成，可以使寶寶生下來之后皮膚白白嫩嫩的。蘋果是最佳的補(bǔ)充維生素C的食物選擇，而且多吃蘋果還可以增加血色素，讓寶寶皮膚白里透紅。

  秘訣五：補(bǔ)充維生素A、B

  我們都知道，維生素A能讓寶寶的視力更好，但它還有一種功效想必很多人都不了解，維生素A還可以保護(hù)皮膚的上皮細(xì)胞，讓寶寶的皮膚細(xì)膩有光澤。維生素B族還可以讓頭發(fā)烏黑亮麗。準(zhǔn)媽媽多吃富含維生素A和B的食物，不僅對(duì)自己的皮膚和發(fā)質(zhì)有幫助，生下來的寶寶也是漂漂亮亮的。

  寶寶皮膚黑沒關(guān)系，只要媽媽們平時(shí)多加注意護(hù)理，就會(huì)讓他們的膚色得到改善。希望媽媽們通過努力都能讓寶寶皮膚又白又嫩！

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