在孩子們上學的時候，父母都會發(fā)現(xiàn)孩子可能對有些課程會非常的喜歡，當然，也會對有些課程感到非常的厭惡。這其中變現(xiàn)的最明顯的一種可能就是體育課了。那么，父母在看到孩子們討厭體育課的時候可以通過那些方法來解決呢？

  幼兒健康和體育的關系

  不能允許孩子們不上體育課。有些學校可能會允許孩子們參加其他的一些活動來代替體育課。但是，父母要知道的是，這是一種非常不好的現(xiàn)象，因為孩子們的身體健康和體育運動是密不可分的。

  讓孩子知道體育的重要性

  父母應該立即就讓孩子們知道為什么體育鍛煉對孩子們的身體健康是這么的重要。運動不僅僅能夠幫助孩子們獲得一個良好的體型，給孩子們不一樣的精神感受，同時還能夠幫助改善孩子們的睡眠質量。在孩子們不喜歡運動的時候，父母可以試著幫助孩子們找到運動的樂趣，而不是僅僅讓孩子們看到運動具有競爭性的那一方面。

  提倡孩子做運動

  不管孩子們喜不喜歡運動，父母都要提倡孩子們盡可能多的進行一些運動。父母可以參與到學校的校委會中，并且參與到募款的活動中，通過這樣的方法能夠支持孩子們學校的體育教育。同時，你也可以讓孩子們參與一些創(chuàng)新的體育運動中，比如說滑板和輪滑。

  給孩子穿合適的衣服

  對于年幼的孩子們來說，父母一定要在孩子們上體育課的時候給他們穿上適合上體育課的衣服。在送孩子們去學?；蛘呤侨胀兴臅r候，要給孩子們穿上能夠跑和攀爬的鞋子和衣服。冬天，在孩子們進行戶外運動的時候，給孩子們穿上溫暖的夾克、戴上帽子和手套、防水的鞋子或者是靴子也是非常重要的。

  讓孩子上課后洗澡

  對于已經在上中學的孩子們來說，父母在孩子們上完體育課之后一定要讓孩子們洗澡。這個年齡的孩子對于自己的身體是非常的敏感的，并且讓他們在別人的面前換衣服的話，他們可能會感到非常的尷尬。比如說，你可以請求學校給孩子們安裝上窗簾。

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