當(dāng)寶寶剛生出來(lái)的時(shí)候，他們都還沒有撐起頭的力量，當(dāng)你抱著他們的時(shí)候還需要拖住他們的頭。隨著時(shí)間的慢慢發(fā)展，他們的脖子會(huì)變得越來(lái)越有力量直到撐起頭部，頭部也會(huì)變得更加靈活，但是你還是需要用手拖住。

  3-4個(gè)月可以獨(dú)自撐起腦袋

  一般到了三至四個(gè)月左右，嬰兒都能夠撐起他們的頭了。但是有些嬰兒也會(huì)在更小的時(shí)候努力撐起自己的頭，極少數(shù)的寶寶有在幾個(gè)星期大的時(shí)候，就會(huì)轉(zhuǎn)頭了，但是在抱他你還是要用手幫他們托住，因?yàn)樗麄儾弊由系募∪夂凸趋廊匀皇欠浅４嗳醯摹?/p>

  當(dāng)你的寶寶到了六個(gè)月的時(shí)候，可能會(huì)輕輕的轉(zhuǎn)一下自己的頭，但是還是很不穩(wěn)定，直到六個(gè)月以后，他們的頸部肌肉就可以很輕松的夠撐起整個(gè)頭部了，而且能保持穩(wěn)定。

  但他們到了八個(gè)月的時(shí)候，他們就會(huì)把頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看你或者看他們喜歡的玩具。當(dāng)你把他們背在背上的時(shí)候，他們也會(huì)短暫的抬起他們的頭。這有利于鍛煉他們肌肉的協(xié)調(diào)。

  早產(chǎn)兒或需要更長(zhǎng)的時(shí)間

  當(dāng)他們?cè)谂Φ霓D(zhuǎn)他們的頭的時(shí)候，身體的大小也會(huì)對(duì)這個(gè)有一定的影響。身體小一點(diǎn)的嬰兒，特別是早產(chǎn)兒，頸部肌肉的發(fā)展需要的時(shí)間可能就會(huì)更長(zhǎng)。

  對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)撐起頭部的力量不僅僅是頭部肌肉的力量，在寶寶幾歲的時(shí)候，頭部會(huì)迅速增長(zhǎng)。不斷會(huì)有新的腦細(xì)胞形成，然后他們會(huì)慢慢的學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和思考，開始記事等。然后神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)慢慢的形成，慢慢的，嬰兒的頭部就會(huì)發(fā)展的更加協(xié)調(diào)和更好的控制自己的頭部動(dòng)作。

  鍛煉嬰兒頭部肌肉的方法

  幫助嬰兒鍛煉他們頭部的肌肉的方法有很多。比如說(shuō)，讓他們躺在床上，然后給他拿一個(gè)他感興趣的玩偶，他就會(huì)把他的頭轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)看看自己能不能抓住這個(gè)他感興趣的東西。

  當(dāng)你在做家務(wù)的同時(shí)你也可以鍛煉你的寶寶。把他放在一個(gè)有輪子的座椅上，當(dāng)你走到哪，他的頭也會(huì)跟著你，看著你做事。

  嬰兒腹部鍛煉也同樣重要

  對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，腹部的鍛煉也是很重要的。抱扶著他們坐起來(lái)，這樣不但能夠鍛煉他們腹部的肌肉而且還能讓他們鍛煉頸部的肌肉，同時(shí)手部也能夠得到鍛煉，為爬行做好了準(zhǔn)備。

  每個(gè)孩子的發(fā)展程度都是不一樣的，所以，如果你發(fā)現(xiàn)自己的孩子發(fā)展的沒有其他人那么快的話，也不必?fù)?dān)心。如果你真的擔(dān)心，也可以去咨詢一下兒科醫(yī)生。

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