無(wú)論當(dāng)代孩子的學(xué)習(xí)壓力有多大，讓他們放下書本，走到戶外，接觸大自然，都應(yīng)該是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，必不可少的一項(xiàng)例程。一系列基于自然而展開(kāi)的活動(dòng)，趣味性、教育意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于一臺(tái)臺(tái)冰冷的屏幕。而這，恰恰是今天的孩子們極度缺乏的項(xiàng)目。

  接觸自然對(duì)孩子有益

  一項(xiàng)獨(dú)立的研究報(bào)告，揭示出孩子的童年與大自然接觸，將為他們帶來(lái)健康與益處之間的積極影響，包括降低孩子的壓力水平、對(duì)抗抑郁、增加信心和自尊意識(shí)，以及提高學(xué)習(xí)成績(jī)、減少多動(dòng)癥。

  然而，自然與孩子健康調(diào)查的顯示當(dāng)中，只有7％的參與者實(shí)現(xiàn)了大自然與孩子整體福祉之間的正面聯(lián)系。相反，父母?jìng)儼才诺慕】碉嬍澈蜖I(yíng)養(yǎng)、鞏固家庭氛圍以及額外的學(xué)科輔導(dǎo)，成為了提高孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵因素。

  來(lái)自迪肯大學(xué)的國(guó)際專家馬迪湯森博士認(rèn)為，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，接觸大自然才最重要。并且，強(qiáng)烈建議家長(zhǎng)們發(fā)展一些基于大自然的活動(dòng)項(xiàng)目，作為孩子日常例程，進(jìn)而全面啟動(dòng)他們的學(xué)習(xí)模式。

  開(kāi)展30分鐘的綠色時(shí)間

  湯森博士說(shuō)：“每天僅30分鐘的綠色時(shí)間，都有助于將不擅長(zhǎng)書本學(xué)習(xí)的孩子們，通過(guò)拉平他們的運(yùn)動(dòng)水平，進(jìn)而對(duì)他們的高階認(rèn)知技能形成積極的影響與提升。”

  基于自然的活動(dòng)，可以幫助不適合傳統(tǒng)教育模式的孩子建立自信心，同時(shí)，自然活動(dòng)將通過(guò)相對(duì)舒緩的氛圍，幫助孩子減少壓力，恢復(fù)良好的個(gè)人狀態(tài)。鼓勵(lì)孩子接觸大自然，一直是對(duì)他們創(chuàng)造力及想象力的有效激發(fā)。與此同時(shí)，也為健康帶來(lái)了極大的益處。

  將自然活動(dòng)作為家庭例程

  父母鼓勵(lì)孩子發(fā)展一系列與自然相結(jié)合的有趣活動(dòng)，不妨考慮從以下幾方面著手準(zhǔn)備：

  1.種樹(shù)：一項(xiàng)意義深遠(yuǎn)的自然項(xiàng)目，結(jié)合了活動(dòng)與教育，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，具有極其深遠(yuǎn)的影響。

  2.晚間散步：隨著天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，晚間散步不僅幫助孩子飯后消食，并且還可以帶他們了解夜晚出來(lái)活動(dòng)的生物。當(dāng)然，這是也觀星的最佳時(shí)間，靜靜傾聽(tīng)大自然的聲音。

  3.創(chuàng)建一塊草本植物園：對(duì)于選擇哪類植物，無(wú)需太過(guò)挑剔，也可以建成菜園的形式。關(guān)鍵讓孩子享受于其中，親自灌溉，觀察并陪伴它們的成長(zhǎng)。

  4.看日出或日落：這對(duì)時(shí)間有相對(duì)較高的要求，但是，日出與日落代表著一天的開(kāi)始與結(jié)束。日月更替，不僅景觀迷人，同時(shí)包含著極大的意義。

  5.露營(yíng)：讓孩子體驗(yàn)自己搭建帳篷，住在帳篷的經(jīng)歷，也許會(huì)讓他覺(jué)得非常新奇。

  6.觀云：激發(fā)孩子想象力的很好途徑。孩子可以投入很多的時(shí)間觀察云朵的形狀，進(jìn)而構(gòu)思故事情節(jié)。根據(jù)云朵的變化，故事隨之演變。

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