當(dāng)初學(xué)走路的孩子奔跑至戶外玩耍時，他們正在茁壯成長。根據(jù)兒童健康中心可知，幼兒年齡在12至36個月之間的需要至少30分鐘的結(jié)構(gòu)化身體活動，并且每天至少有60分鐘的自由玩耍時間。當(dāng)寒冷的天氣來襲時，你需要變得更機智，可以創(chuàng)建一些室內(nèi)活動來維持幼兒的活動時間。

  1、跳舞

  播放你的孩子最喜歡的光碟，并且?guī)е⒆痈?jié)奏跳舞。試著讓你的孩子模仿你的舞步，然后反過來，你復(fù)制你的孩子的舞步。迪斯尼出版了幾個適合幼兒聽的光碟，還有像兒童小精靈這樣的幼兒組織。與你的幼兒使用無線網(wǎng)絡(luò)來跳舞。跳迪斯尼版本的舞蹈，對父母和孩子而言都是充滿樂趣的。不需要編造自己的舞步，你只需遵循這些顯示在屏幕上的動作就好。

  2、劇場

  幼兒喜歡創(chuàng)建堡壘。即使你不能提供一個帳幕給你的孩子，你也可以很容易用蓋在餐桌上的布制作一個出來。告訴你的孩子，假裝這是一個家庭。她在家里喊出一個家庭需要的東西。她可以假裝將物品帶進劇場，如用動物玩具填充代表家庭成員、用假食品吃飯和洋娃娃的衣服。創(chuàng)建一個劇場的另一種選擇是使用一個巨大的箱子。父母需要剪下一扇門，也許一兩個窗口，但幼兒可以很容易的按自己的喜好，用他們喜歡的顏料來裝飾劇場。

  3、點心制作

  讓你的孩子參與制作自己的零食。記住，孩子太小，不能單獨使用一個爐子或烤箱。相反，你可以制作一個水果披薩的英式松餅。幫助你的孩子用烤面包機烤面包和松餅。給他一些涂抹著奶油的芝士和一個塑料刀，在奶油英式松餅的頂端，用塑料刀將奶油芝士涂抹好。最后，讓他用他最喜歡的水果放在奶油芝士的頂端。另一個對孩子而言是另一個很好的零食的是冰凍的香蕉。指導(dǎo)你的孩子完成一次扣籃可以吃半個香蕉和一些酸奶，然后涂在全麥餅干上吃。并且?guī)椭愕暮⒆釉诔韵憬吨鞍严憬斗旁诒淅锢鋬?0到45分鐘。

  4、超越障礙訓(xùn)練場

  家長可以把他們的客廳變成一個有趣的障礙訓(xùn)練地。在地板上放置一個呼啦圈讓幼兒跳，設(shè)置一個泰迪熊放在房子中間旋轉(zhuǎn)著，把雞蛋放在一個籃子里，讓幼兒必須向前跨越終點線。記住保持簡單的障礙，并且不超過三個部分。

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