順產(chǎn)可以保證母親和孩子最低限度地受到藥物的影響，只要在分娩前做足充分的準(zhǔn)備，包括觀看分娩錄像、練習(xí)呼吸方法、良好的心理建設(shè)等，就可以使孕婦成功地完成順產(chǎn)。

  產(chǎn)前看看分娩視頻

  想要親眼見證一個(gè)嬰兒誕生，并真正感到激動(dòng)和感動(dòng)這并沒什么大不了的。在互聯(lián)網(wǎng)的幫助下，已經(jīng)可以觀看到自然分娩的視頻，也可以看到準(zhǔn)媽媽們分娩嬰兒的真實(shí)圖片。這是這個(gè)星球上最令人驚異的場景之一——帶來一個(gè)鮮活的生命。準(zhǔn)媽媽為了充分準(zhǔn)備分娩這件大事，如果能看到一個(gè)真實(shí)的分娩過程，可以幫助媽媽們了解生孩子不一定是充滿尖叫而可怕的事。自然而然的，準(zhǔn)媽媽們可以優(yōu)雅熟練地做到順產(chǎn)。

  順產(chǎn)可以減少危害

  自然分娩的好處無數(shù)。孕婦盡可能地控制她的身體并積極參與到整個(gè)分娩過程的勞動(dòng)中。順產(chǎn)過程只有最低限度的外界干預(yù)，包括儀器監(jiān)測，不通過藥物來控制疼痛，這樣使孕婦能夠保持狀態(tài)并完全參與生孩子的過程。順產(chǎn)過程中的疼痛和不適的確是真實(shí)并且可以預(yù)見的，但通過適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備和心理建設(shè)，孕婦是有能力完成順產(chǎn)過程并創(chuàng)造不經(jīng)干預(yù)生孩子的奇跡。沒有侵入性的技術(shù)來幫助完成分娩，無論是母親還是嬰兒都很少有潛在的危害或藥物副作用。

  順產(chǎn)可以使孕婦主導(dǎo)一切

  由于自然分娩中不使用藥物，孕婦也就不會(huì)失去知覺或警覺。孕婦主導(dǎo)著整個(gè)生育過程。這也就允許孕婦自由地運(yùn)動(dòng)、行走、淋浴并在分娩時(shí)找到合適的姿勢。助產(chǎn)士和自己分娩的孕婦一起協(xié)作，可以幫助孕婦保持精神集中并推薦各種能使分娩過程更容易的多種分娩姿勢。若用藥物來麻痹孕婦的疼痛感，那么她推動(dòng)孩子出生的能力就會(huì)下降。不同于藥物，靠孕婦本身來忍耐疼痛并不能完全消除疼痛，如果分娩的時(shí)間特別長，而不用藥物止痛的話，孕婦會(huì)完全虛脫的。

  學(xué)會(huì)向助產(chǎn)士求助

  自然分娩準(zhǔn)備工作的其中一部分，是使用呼吸方法，比如拉瑪澤，以及視覺展示和自我催眠。這些集中注意力和控制壓力的方法，可以使孕婦輕松地度過陣痛和分娩。選擇在家分娩的孕婦通常深諳放松技巧，她的助產(chǎn)士可以幫助她學(xué)會(huì)運(yùn)用這些技巧，指導(dǎo)和協(xié)助她專注于她在做什么。

  助產(chǎn)士都是通過特殊培訓(xùn)來幫助孕婦處理沒有藥物的分娩過程中的需求，并會(huì)在整個(gè)分娩過程中繼續(xù)陪伴孕婦。醫(yī)生通常不會(huì)這么做。順利完成自然分娩重要的是要有適當(dāng)?shù)闹С趾椭笇?dǎo)，如果在醫(yī)院或分娩中心分娩的話，找員工助產(chǎn)士或?qū)放惆榉置涞哪赣H將是一個(gè)好主意。

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