每到季節(jié)變化或是天氣突變的時(shí)候,有些媽媽就會緊張不已。她們第一時(shí)間為寶寶增減衣物,將寶寶全副武裝??墒牵@樣的全面“防備”仍然抵擋不住季節(jié)變化與天氣突變的威力,寶寶在意料之中一次又一次“中槍”,感冒、發(fā)燒、咳嗽接踵而至。有些媽媽開始反思,寶寶平時(shí)吃飯偏食,挑三揀四不說,還總是不按時(shí)吃飯,莫不是因?yàn)檫@樣的壞習(xí)慣,使得寶寶的抵抗力低下,成為了醫(yī)院的小“??汀??
寶寶總生病,媽媽愁上愁
“我家寶寶平時(shí)身體狀況一般,一到冷熱交替的時(shí)候,就特別容易感冒發(fā)燒。雖然是小毛病,可是總打針吃藥對寶寶身體也不好呀。真是急死我了!”
“寶寶足月生產(chǎn),又是母乳喂養(yǎng),在哺乳期的時(shí)候挺少生病的,怎么這斷奶了大半年,就開始經(jīng)常生病了!到底是怎么了?”
媽媽們,你家的寶寶是否弱不禁風(fēng),容易經(jīng)常生?。窟@樣的情況,多半是寶寶抵抗力低下的表現(xiàn)。
醫(yī)院的小“??汀保杵吃趽v亂
寶寶容易生病,是由于自身的抵抗力低下而造成的。當(dāng)病菌大肆入侵時(shí),寶寶體內(nèi)的免疫系統(tǒng)無法起到有效的抵擋作用,則會很容易使病菌趁虛而入,導(dǎo)致寶寶生病。
脫離了母乳喂養(yǎng)后,寶寶所能吸收到各方面營養(yǎng)需要從輔食與奶粉中獲得。而一些寶寶有著偏食的壞毛病,不愛吃蔬菜水果,而這些蔬果中所富含的維生素有著很好的提高人體抵抗力的作用。若是寶寶很少攝取奶制品,則無法獲得足量的促進(jìn)免疫球蛋白合成的重要因子,也就使得自身的抵抗力無法維持在較為正常的水平。
維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)都是維持人體正常抵抗力的重要營養(yǎng)元素,對于年幼的寶寶來說,自身的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,更需要這些營養(yǎng)元素來為寶寶筑起抵抗病菌的“城墻”。
能夠增強(qiáng)寶寶身體抵抗力的營養(yǎng)元素有很多,諸如維生素A、維生素C及多種的礦物質(zhì)。
維生素A能促進(jìn)糖蛋白的合成,細(xì)胞膜表面的蛋白主要是糖蛋白,免疫球蛋白也是糖蛋白。例如富含維生素A的豬肝,很多寶寶并不喜歡它的口味,也很少進(jìn)食。如果維生素A攝入不足,呼吸道上皮細(xì)胞缺乏抵抗力,那么寶寶會容易患呼吸道方面的疾病,例如咳嗽、感冒等等。維生素C缺乏時(shí),白細(xì)胞內(nèi)維生素C含量減少,白細(xì)胞的戰(zhàn)斗力減弱,寶寶也十分容易生病。除此之外,微量元素鋅、硒、維生素B1、B2等多種元素都與寶寶的非特異性免疫功能有關(guān)。
若是這時(shí)候的寶寶出現(xiàn)了偏食的壞毛病,勢必會影響到寶寶對這些營養(yǎng)元素的吸收,進(jìn)而影響到寶寶的身體抵抗力。
偏食危害多,媽媽勿輕視
育兒專家張思萊在他的育兒手札中提到,孩子每天需要的營養(yǎng)素大約40多種,其中包括蛋白質(zhì)、脂肪、、碳水化合物、維生素等等,任何一種缺乏都會導(dǎo)致相應(yīng)的疾病。兒童時(shí)期的偏食行為,會造成兒童的營養(yǎng)不足。這樣的營養(yǎng)不足會嚴(yán)重影響孩子身心發(fā)展、體格發(fā)育,造成孩子抵抗力低下、注意力不集中、行為異常。尤其是影響到大腦的發(fā)育并導(dǎo)致精神發(fā)育遲緩。
由此可見,偏食所帶來的危害很有可能孩子的一生。媽媽們千萬不能輕視寶寶的偏食行為,要將偏食扼殺在搖籃之中,保障寶寶的健康成長。