第一，幫女孩接受并喜愛(ài)上自己的相貌。

  當(dāng)女孩接受并喜愛(ài)上自己的相貌時(shí)，她就不會(huì)總是想著要去與別人比，想著要去改變自己的相貌了。所以，我們可以告訴女孩，每個(gè)人的相貌都是上天賜予我們的，如果我們自己都不喜歡，又怎么能奢求別人喜歡呢？我們還可以經(jīng)常與女孩一起照鏡子，讓她找在相貌上與我們的共同之處，并告訴她，她是我們血脈的延續(xù)，她的相貌有我們整個(gè)家族的特點(diǎn)，應(yīng)該珍惜。

  此外，如果女孩在相貌上有缺陷，我們不要替她做過(guò)多的掩蓋，也不要總是想著回避問(wèn)題，而要讓她相信，自然的就是最美的。我們還要幫她多在其他方面找自信，如提高她在音樂(lè)、美術(shù)、體育等各方面的才藝與能力，以及培養(yǎng)她的高貴品格等。

  第二，讓女孩懂得心靈美比相貌美更重要。

  從女孩小時(shí)候起，我們就要給她灌輸這樣一個(gè)觀念，心靈美比相貌美更重要。

  佛語(yǔ)里講“相由心生”，只有那些內(nèi)心善良、純凈，追求真、善、美的人，才會(huì)讓人越看越順眼，越瞧越喜愛(ài)。而那些內(nèi)心猥瑣、丑惡，言行不檢點(diǎn)的人，即使他長(zhǎng)相不難看但他的行為會(huì)讓人覺(jué)得他很丑陋，會(huì)令人無(wú)比厭惡。所以，我們要時(shí)常告誡女孩，心靈美才是最重要的，要多往美化心靈上動(dòng)腦筋，用心思。

  我們也可以經(jīng)常讀一些贊頌心靈美的格言給她聽(tīng)，如“人不一定要生得漂亮，但一定要活得漂亮”、“人的外表的優(yōu)美和純潔，應(yīng)當(dāng)是他內(nèi)心優(yōu)美和純潔的表現(xiàn)”、“雖然我們走遍世界去尋找美，但是美這東西要不是存在于我們的內(nèi)心，就無(wú)從尋找”等。

  此外，我們還可以給她多講一些關(guān)于心靈美的小故事聽(tīng)，比如那些宣揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德的故事和國(guó)外的一些贊頌心靈美的童話故事，如《快樂(lè)王子》、《海的女兒》、《七色花》等，都是不錯(cuò)的選擇。

  第三，引導(dǎo)女孩少與他人做比較。

  我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到一些女孩說(shuō)“我的眼睛像她一樣大就好了”、“我的腿有她的那樣長(zhǎng)多好”、“我沒(méi)她那么苗條”……這些話不但透露著女孩的自卑，也暗含著嫉妒心理，而這樣的負(fù)面心理對(duì)女孩的成長(zhǎng)沒(méi)有任何好處。

  所以，我們平時(shí)要引導(dǎo)女孩不要與他人做相貌上的比較，尤其是與那些所謂的“明星”相比。當(dāng)發(fā)覺(jué)她這樣做時(shí)，我們可以對(duì)她說(shuō)：“她有她的美，你有你的好，這沒(méi)有什么可比較的。而且，世界上還是普通的平凡人最快樂(lè)、最幸福！”這樣，女孩就會(huì)正視自己的相貌了。

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