假如有人問(wèn)，你的情緒危險(xiǎn)嗎？你會(huì)回答說(shuō)，絕不。但是我們大多數(shù)人都害怕我們自己那些強(qiáng)烈的情緒。而且我們也會(huì)擔(dān)心我們孩子的情緒。為什么呢？因?yàn)槲覀兊暮⒆拥那楦辛α渴遣豢尚∮U的。

  當(dāng)孩子出現(xiàn)一些危險(xiǎn)的情緒時(shí)，我們?cè)撛趺刺幚恚?/p>

  包容你和孩子的所有情緒

  發(fā)現(xiàn)情緒，接受情緒，并且接受他們作為人類的重要組成部分。因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的情緒，孩子自然也會(huì)有他們的情緒。

  限制由于強(qiáng)烈的情緒而導(dǎo)致的行動(dòng)

  即使你的孩子被允許嫉妒嬰兒也不代表他能夠打她。就因?yàn)槟闶軌蛄四愕膬蓺q大的孩 子也不代表你能對(duì)她大吼大叫。所以無(wú)論是孩子還是作為父母的你們，你們都必須要限制自己因?yàn)閺?qiáng)烈的情緒而可能采取的某些行動(dòng)。

  注意情緒的來(lái)龍去脈

  孩子現(xiàn)在的情緒并不代表孩子日后也會(huì)有這種情緒，所以要教導(dǎo)孩子不要總是停留在某個(gè)情緒當(dāng)中。

  不要把情緒個(gè)人化

  你的孩子把情緒發(fā)泄在你身上并不代表她的憤怒與你有關(guān)。但是畢竟他們還是孩子，雖然他們不應(yīng)該把情緒個(gè)人化，但是作為孩子的父母，我們應(yīng)該理解和諒解孩子。

  注意孩子是怎樣抵御脆弱情感的

  當(dāng)孩子難過(guò)，受傷，或者失望的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)讓孩子忍受這些讓他們生氣的情緒是如此的難。孩子可能會(huì)發(fā)泄，會(huì)歇斯底里，會(huì)沖他們最親近的我們發(fā)火，但是無(wú)論怎么樣，我們應(yīng)該讓孩子們把憤怒發(fā)泄出來(lái)，然后他們才會(huì)冷靜下來(lái)，在孩子們冷靜后，我們可以幫助孩子們分析讓他們憤怒的原因。

  抗拒沖動(dòng)的情緒以免采取行動(dòng)

  當(dāng)孩子出現(xiàn)危險(xiǎn)情緒時(shí)，對(duì)你的孩子大吼大叫決不是好的解決辦法，因?yàn)檫@樣你的孩子會(huì)變得自衛(wèi)和不善合作。

  當(dāng)情緒來(lái)勢(shì)洶洶，孩子頭腦發(fā)熱下的結(jié)論不可信

  當(dāng)孩子們出現(xiàn)危險(xiǎn)情緒的時(shí)候，他們可能會(huì)有一些過(guò)激的行為或者言論，但是我們要知道，那并不是孩子的本意，孩子或者會(huì)說(shuō)恨我們，討厭我們，但是作為孩子的父母，我們都不能當(dāng)真。記住，當(dāng)事情變得嚴(yán)重起來(lái)的時(shí)候，應(yīng)該在孩子發(fā)泄完冷靜下來(lái)后，你再和孩子交談。然后，探索如何避免重蹈覆轍。你是孩子學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)情緒的榜樣。你是教會(huì)你孩子情緒只是人類的一部分的榜樣。所以父母在教育孩子的時(shí)候，也應(yīng)該控制好自己的情緒。

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